Fomba fikarakarana hoditra ho an'ny dingana rehetra amin'ny fiainana

roapolo isan-taona

Ny hoditra ao anatin'ny roapolo taona dia manana fahafahana lehibe hamerenana sy hihazona ny famirapiratany na dia eo aza ny fanafihan'ny anton-javatra ivelany sy ny sakafo tsy voalanjalanja. Fa ny fampijaliana azy dia mitarika ho amin'ny fisehoan'ny ketrona kely manomboka amin'ny tapaky ny roapolo taona, izay mahatonga azy io ho ilaina amin'ny vokatra manankarena amin'ny vitamin C sy crème fiarovana amin'ny masoandro.

• Diovy: Mampiasà balsama fanadiovana malefaka mba hanesorana ny dian'ny maquillage sy ny sekretera be menaka nefa tsy mahamainty ny hoditra.

• Arovy izany: amin'ny alalan'ny fampiasana isan'andro ny moisturizer manify izay misy singa miaro ny masoandro.

• Ny fisorohana ilainao: Raha tsy ampy torimaso ianao, dia manoro hevitra ny hanadio ny hoditrao amin'ny serum misy antioxidants sy vitamin C mba hiarovana azy amin'ny havizanana sy hitazonana ny famirapiratany.

• Fitsaboana: Rehefa misy mony mipoitra eo amin'ny hoditrao, dia asio crème misy asidra salisilika na peroxide benzene.

Telopolo isan-taona

Amin'ny faha-35 taonanao dia manomboka mahatsikaritra ny fisehon'ny ketrona kely sy ny pentina melasma izay manjavozavo ny hoditrao ianao. Tsara ny manamarika fa ny hoditra amin'ity dingana ity dia havaozina isaky ny 14 andro, aorian'ny fanavaozana azy isaky ny XNUMX andro amin'ny taona roapolo.

• Fanadiovana azy: Ataovy fahazarana ny manadio indroa ny hodi-tava, ary atombohy amin’ny fampiasana “maquillage” aloha, ary avy eo dia mampiasa saron-tava misy effet exfoliating izay manampy anao hanala ireo sela maty ary mamporisika ny hoditra hamokatra collagen bebe kokoa.

• Ny fiarovana ilainao: mampiasa crème manodidina ny maso miaraka amin'ny singa fiarovana amin'ny masoandro mandritra ny andro, ary amin'ny alina dia mifidiana crème mampangotraka manodidina ny maso izay mampihena ny fisehon'ny ketrona kely amin'io faritra io.

• Fanamafisana: Alohan'ny hanosorana ny taratra masoandro amin'ny maraina dia ataovy izay hampiasana lotion mampatanjaka sy serum be antioxydant izay manome hydration ambony indrindra ny hoditra ary miaro azy amin'ny fahanterana aloha loatra.

• Famelomana indray: Ny fampiasana vokatra misy retinoïde ao anatin'ny firafiny dia manampy amin'ny fitazonana ny hamafin'ny hoditra, fa ny fihanaky ny fofona dia manafoana ny asan'ny retinol. Noho izany, ny fampiasana ireo crème ireo ho fitsaboana amin'ny alina ihany, ary hitazona azy ireo lavitra araka izay azo atao amin'ny faritra manodidina ny maso.

Forties routine

Ny fahamainana amin'ny hoditra dia mitombo manomboka amin'ny efapolo taona, noho izany dia mila sakafo bebe kokoa sy hydration miaraka amin'ny akora izay mampiroborobo ny famokarana collagen izay tompon'andraikitra amin'ny fahamoram-po sy ny faharetan'ny tavy.

• Manadio azy: Mifidiana mpanadio malefaka izay tsy manamaivana ny hoditra, ary mampiasa fitaovana fanadiovana izay mety ho endrika borosy elektrika izay manampy amin'ny fanesorana ireo sela maty eo ambonin'ny hoditra ary tsy mampiasa scrubs.

• Famerenana amin'ny laoniny: Retonoids sy peptides dia singa tena ilaina amin'ny fikarakarana hoditra amin'ity dingana ity, satria manatsara ny famokarana collagène ao amin'ny hoditra izy ireo ary manemotra ny fahanterana.

• Arovy amin'ny kentrona: mampiasa produit fiahiana ny hatoka, manankarena amin'ny "phytoceramides" izay manalefaka, ny retinol izay mamerina ny hakitroky ny hoditra, ary ny fitrandrahana licorice izay mampiray ny lokony.

• Fanamafisana: Mampiasà crème misy glycérine na peptide avo lenta, satria hanampy ny hoditra hihazona ny hamandoana izany.

Fomba fanao ho an'ny dimampolo sy ny sisa

Ataovy ny moisturizing ho zava-dehibe indrindra amin'ity dingana ity, satria manomboka mihamatanjaka ny hoditrao, izay mampitombo ny endriky ny ketrona. Mifantoha amin'ny fampiasana vokatra fikarakarana manankarena amin'ny peptides, retonoids ary asidra amino. Ny laser sy ny fitsaboana kosmetika hafa dia azo ampiasaina mba hanavaozana ny hoditra.

• Manadio azy: Mampiasà vokatra fanadiovana izay mameno sy mamelona ny hoditra rehefa manadio azy.
Ny fisorohana ilainao: asio serum manankarena retinoid ny hoditrao amin'ny hariva, ary ny moisturizer dia tokony misy phytoestrogens izay miaro amin'ny fahanterana hormonina. Azonao atao ihany koa ny mampiasa fitsaboana laser an-trano izay manampy amin'ny fitazonana ny havaozin'ny hoditrao.
• Mandehana azy: Mampiasà serum be peptide mandritra ny andro alohan'ny hanosorana ny hoditra amin'ny masoandro, satria izany dia hanampy amin'ny fampitomboana ny famokarana collagène. Ity serum ity dia mety misy asidra hyaluronic ihany koa, izay manome ny filan'ny hoditra amin'ny hydration.
• Arovy izany: Ny retinoid dia mahatonga ny hoditra ho mora mora kokoa amin'ny masoandro, ka izany no antony ilanao ny moisturizer misy SPF mba hijanona ho hydrated sy voaaro amin'ny fotoana iray ihany.