صحtontolom-pianakaviana
Ny aretin'andoha bevohoka... ny antony... sy ny fomba fitsaboana azy
Inona no mahatonga ny aretin'andoha bevohoka sy ny fitsaboana azy??
Ny vehivavy bevohoka dia mijaly noho ny olana ara-tsaina sy ara-batana maro mandritra ny fitondrana vohoka, ary mety hitranga amin'ny fotoana rehetra mandritra ny fitondrana vohoka ny aretin'andoha, saingy matetika izany mandritra ny trimester voalohany sy fahatelo amin'ny fitondrana vohoka.
Ny antony mahatonga ny aretin'andoha amin'ny volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka:
- fiovana hormonina
- Tsy ampy ny fotoana hatoriana.
- Ny antony dia mety ho ny fihenan'ny siramamy ao amin'ny ra.
- Fihenjanana.
- Ny vehivavy sasany dia mety ho ketraka mandritra ny volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka.
- Fadio ny mihinana kafeinina.
- Ny fiovan'ny habetsahan'ny rà ka mitombo ny habeny, ary ny fitomboan'ny fikorianan'ny rà dia mitarika ny mety hisian'ny vehivavy bevohoka voan'ny aretin'andoha.
Soso-kevitra amin'ny fitsaboana aretin'andoha bevohoka:
- Asio compresses mangatsiaka eo amin’ny handrinao.
- Mandro amin'ny rano mafana mba hanala ny adin-tsaina.
- Halaviro ny havizanana sy ny havizanana ary aleo matory ao amin’ny efitrano mangina.
- Ny fihinanana sakafo kely misesisesy mandritra ny andro dia manome sakafo sahaza anao ary mitazona ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.
- Ny fanorana amin’ny ilany roa amin’ny hatoka dia manampy amin’ny fanalefahana ny fihetsehana vokatry ny havizanana mandritra ny andro.
Lohahevitra hafa:
Preeclampsia, eo anelanelan'ny soritr'aretina sy ny antony