Ary raha ny masoandro no loharanon'ny angovo, famirapiratana ary toe-po tsara, dia tsy tokony hohadinointsika fa izy ihany koa no tompon'andraikitra amin'ny fahanterana aloha loatra amin'ny hoditra, satria ny fiparitahan'ny selan'ny hoditra amin'ny taratra ultraviolet dia miteraka fahaverezan'ny fahamendrehany sy ny faharetany. Noho izany dia zava-dehibe ny fampiasana ny sunscreen. Soa ihany fa ny fandrafetana vaovao an'ireo vokatra ireo dia manana fananana izay mahatonga azy ireo ho mpiara-miasa tsara indrindra hiarovana amin'ny fahanterana aloha loatra.

Fikarakarana manokana ny hoditra saro-pady

Ny hoditra saro-pady dia mijaly noho ny fahalemena sy ny vulnerability amin'ny anton-javatra ivelany, ary haingana menamena rehefa taratry ny masoandro. Ity karazana hoditra ity dia mila crème fiarovana tsy misy fofona sy loko, mba tsy hahatonga ny fahatsapana. Ho an'ny hoditra izay tsy mahazaka sivana simika, dia soso-kevitra ny hisafidy ny karazana misy anti-UV agents class A, ary filtre mineraly 100%. Ny tiana dia ho an'ny karazana izay nosedraina tamin'ny hoditra saro-pady na hypersensitive, ary misy akora mampitony sy mampalemy ary SPF farafahakeliny 50spf.

Varahina hoditra tsy misy kentrona

Ny taratra ultraviolet dia voampanga ho tompon'andraikitra voalohany amin'ny fahanterana aloha loatra amin'ny hoditra, satria ny karazana B dia tonga any amin'ny sosona ambony amin'ny dermis, raha ny karazana A kosa dia miditra lalina ao amin'ny tadin'ny hoditra, ka miteraka fahasimbana amin'ny fibre collagène sy elastin. Mba hiarovana ny hoditra amin'ity faritra ity. Ny safidy dia mijanona ho an'ny crème izay manambatra ny sivana manohitra ny UV, ny antioxidants, ny asidra hyaluronic mampiroborobo ny fanamafisana, ary ny singa fiarovana ho an'ny fibre izay tompon'andraikitra amin'ny fanamafisana ny hoditra.

Liana amin'ny faritra manokana

Ny faritra sasany amin'ny vatana sy ny tarehy dia mijanona ho tsinontsinona ary indraindray tsy voaaro rehefa taratry ny masoandro, anisan'izany ny: ny tenda ambany, ny faritra manodidina ny maso sy ny molotra, ary ny faritra misy holatra. Ireo dia faritra tena saro-pady, ka tsy maintsy karakaraina amin'ny alalan'ny fampiharana ny raikipohy ny fiarovana izay natao ho azy ireo. Raha ny tena azo ampiharina dia mora entina ao anaty kitapo ireo raikipohy mafy miendrika "steaks".

Fiarovana nit-spot

Azo atao ny misoroka ny ankamaroan'ny tasy volontsôkôlà noho ny fampiharana tsy tapaka ny masoandro. Misafidiana amin'ireo karazana manana isa fiarovana avo, ary misy fiantraikany amin'ny taratra UVA fohy sy maharitra izany. Fadio ny fiposahan'ny masoandro mivantana amin'ny ora be indrindra, ary tadidio fa ny atmosfera maloto dia mampitombo ny fisehon'ireo tasy ireo satria mampitombo ny oksizenina amin'ny sekretera be menaka amin'ny hoditra.

Aoka ianao ho mavitrika amin'ny fihinanana fanampin-tsakafo

Ny fanampim-panampiana tanning-boosting dia manankarena amin'ny beta-carotene, lycopene ary carotenoids. Manomana ny hoditra amin'ny tara-masoandro izy io ary miaro azy amin'ny fahasosorana. Amporisihina ny haka ireo fanampin-tsakafo ireo ho fitsaboana mandritra ny fahavaratra, satria manatsara ny kalitaon'ny tan izy ireo ary mitazona ny fahamarinany.

Fikarakarana volo koa

Ny volo, toy ny hoditra, dia mijaly noho ny fahanterana aloha loatra rehefa mibaribary be loatra amin'ny masoandro, noho izany dia asaina manondraka azy amin'ny tifitra fiarovana manankarena antioxidant alohan'ny hidirana mivantana amin'ny masoandro eny an-kalamanjana na eny amoron-dranomasina, raha toa ka sasana sy sasana tsara ny volo rehefa tapitra ny andro ary atao indray mandeha isan-kerinandro ny saron-tava mamelombelona sy mamelombelona.

Ilaina ny mampiasa crème aorian'ny masoandro

Ny crème aorian'ny masoandro dia manana toetra manohitra ny ketrona, satria manankarena amin'ny asidra hyaluronic izy, izay manadio ny hoditra ary mampiroborobo ny fibobohan'ny ao anatiny. Manan-karena amin’ny flavonoïdes koa izy io, izay akora miady amin’ny tsy fahampian’ny radika maimaim-poana.