Ny fomba tsotra indrindra manala ny tavy kibo

Tsy azo atao ny manala ny tavin-kibo,, Misy mihevitra fa ny tavin'ny kibo dia voafetra amin'ilay sosona spongy eo ambanin'ny hoditry ny kibo, izay azo tratrarina amin'ny rantsantanana, ary mety tsy fantany fa misy ilay antsoina hoe “Tavy visceral”, izay lalina ao anatin’ny vatan’olombelona, ​​manodidina ny tsinainy sy ny atiny ary ny vavony ary afaka mamehy ny lalan-drà.

Amin'ny antsipiriany, ny tranokala WebMD, izay miresaka momba ny olana ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana, dia manazava fa ny tavy visceral dia mety hampidi-doza ho an'ny fahasalaman'ny olombelona, ​​​​indrindra raha mihoatra ny fetra iray, saingy mora ny manala azy sy ny loza mety hitranga noho izany, indrindra raha ny fahazarana ara-pahasalamana sasany no mifikitra raha tsy hoe mila sakafo manokana na fanazaran-tena.

Betsaka ny loza mety hitranga amin'ny tavin-kibo sy ny rumen

Ny mpikaroka dia mino fa ny habetsaky ny tavy lalina na visceral manodidina ny afovoany dia fepetra marina amin'ny faminaniany raha misy olona atahorana amin'ny olana ara-pahasalamana lehibe, izay azo faritana amin'ny lanjany. ary tondro BMI vatana.

Ny fatran'ny tavy visceral be loatra ao amin'ny vatana dia maminavina ny tahan'ny aretina toy ny diabeta, aretim-po matavy, aretim-po, kolesterola avo, kanseran'ny nono ary pancreatitis.

Sakafo folo mandoro tavin-kibo

Saingy ny mpikaroka dia nanamafy fa ny loza ateraky ny aretina toy izany dia azo ahena amin'ny alàlan'ny fanesorana ny tavy visceral, izay karazana tavy haingana indrindra ao amin'ny vatana, izay azo ariana, amin'ny fanarahana fahazarana ara-pahasalamana tsotra toy ny fanazaran-tena tsotra tsy sarotra na mandeha an-tongotra fotsiny. ary misoroka ny fipetrahana mandritra ny ora maro.Tandremo ny manao ny hetsika ary mandeha indray mandeha isaky ny antsasak'adiny na mihoatra.

sakafo hendry

Ny tavin-kibo dia azo ahena, amin'ny alàlan'ny fanovana hendry sasany amin'ny sakafo, toy ny fihinanana sakafo ara-dalàna isaky ny sakafo miaraka amin'ny legioma sy voankazo betsaka ary ny fampihenana ny sakafo haingana.

Ny soda dia azo soloina amin'ny dite maitso, tsy misy siramamy na tantely.

Fanampin-tsakafo sy fanafody tsy mahomby

Ny menaka trondro dia efa noheverina ho fanampin-tsakafo mahasalama fo. Nankatoavin'ny US Food and Drug Administration (FDA) vao haingana fanafody Natao tamin'ny menaka trondro mba hifehezana ny triglyceride ao amin'ny ra, ireo fanafody ireo dia azo inoana fa tsy hisy fiantraikany lehibe amin'ny tavin'ny rumen.Ny fanadihadiana ara-tsiansa vao haingana, natao tamin'ny lehilahy matavy loatra izay nihinana menaka trondro, dia tsy nahita fiovana. Ny tavin'ny vavony dia vokatry ny fanararaotana ireo fanampin-tsakafo ireo.

Dr. Jihan Abdel Qader: Ny fandidiana plastika malaza indrindra ankehitriny dia ny liposuction, arahin'ny fandidiana kibo.