Ny fahazarana isan'andro izay manimba ny maso

Ny maso sy ny fahiratan-tsaina no zava-tsarobidy indrindra ananan’ny olona iray ao amin’ny saina, ka adidintsika ny mianatra momba ny fomba hiarovana ny maso sy hialana amin’ny fahazaran-dratsy manimba azy.

Ny fahazarana isan'andro izay manimba ny maso 

Fiposahan'ny masoandro tsy misy solomaso 

Mahery ny tara-masoandro, anisan’izany ny taratra ultraviolet, ary tena mampidi-doza ho an’ny maso, na dia saron’ny rahona aza ny masoandro, adidy ho antsika ny miaro ny maso.

Mijery sarimihetsika amin'ny solosaina

30 sm miala amin’ny maso ny ecran ordinateur, ary mety hanimba ny maso izany ka miteraka aretin’andoha, ka tsy maintsy maka aina tsindraindray ary mijery lavitra araka izay azo atao mandritra ny 5 minitra farafahakeliny.

sisin-maso 

Ny fanadinoana ny tendron'ny maso dia miteraka fahasosorana sy mangidihidy, ary raha mitranga izany amin'ny fampiasana ordinatera na eo am-pamakiana dia tokony hampiasaina. Ranomaso artifisialy, izay miaro sy mandomando ny maso.

tsy ampy torimaso 

Ny tsy fahampian'ny torimaso dia miteraka faribolana maizina sy fivontosana eo amin'ny faritra manodidina ny maso.Mandritra ny alina, ny maso dia manavao ny asany sy miala sasatra, ka ny tsy fahampian-torimaso dia mety hampidi-doza ny maso sy hahatonga azy ho maina.

Famakiana amin'ny fitaterana sy ny fifandraisana  

Ny famakiana amin'ny fitaovam-pitaterana dia tsy soso-kevitra, satria ny maso dia ao anatin'ny hetsika tsy tapaka ary miezaka ny mitazona ny fifantohana, izay mahatonga ny aretin'andoha sy ny fahitana manjavozavo, noho izany dia tsara kokoa ny mamaky amin'ny toerana iray.