Ahoana no hahazoanao ny hoditra tsara indrindra?

Tsy mora ny mahazo hoditra vaovao sy tsara tarehy tsy misy mony sy loto.Ny fahazarana isan'andro sy isan-kerinandro no miantoka anao hahazo ny hoditra tsara indrindra, inona moa izany?

fahazarana andavanandro 

1- Sasao in-5 isan'andro ny tarehy

2- Ampiasao ny moisturizer mety

3- Fadio ny mampiasa rano mafana be loatra

4- Matory 8 ora farafahakeliny

5- Aza adino ny mampiasa écran solaire

6- Ataovy tsara ny manasa makiazy alohan'ny hatory

fahazarana isan-kerinandro 

1- Mampiasà maska ​​mifanaraka amin'ny hoditrao

2- Manaova fanatanjahan-tena

3- Sasao sy diovina ny fitaovan'ny makiazy

4- Ovay ny fonon-ondana

5- Sterilize ny ecran findainao, satria mikasika ny tavanao indrindra

6- Manaova exfoliation maivana

Lohahevitra hafa: 

Inona no soa hosotroina betiravy rehefa avy nifady hanina nandritra ny andro?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها