Ahoana no zatra mampitony ny nerveo

 Mifoka rivotra lalina, izay manome fahafaham-po ny oksizenina ary milaza ny vatantsika sy ny saintsika fa tsara ny zava-drehetra

 Aorian'ny fotoam-pisefoana dia manotra ny faritra misy ny vatanao izay mihenjana mba hampirisihana ny fialan-tsasatra tanteraka

 Ovao ny fomba firesahanao amin'ny tenanao, aza miteny ratsy rehefa mieritreritra ny tenanao ianao.

 Mijanòna amin'izao fotoana izao ary aza manahy momba ny ho avy

 Rehefa ao anatin'ny toe-javatra iray ianao ka mahatsapa fa izao no faran'izao tontolo izao dia avelao handeha

 Aza manontany tena hoe tonga lafatra