1- Ny fiandohan'ny hatsiaka:

Ny fampiasana rakitra no fitaka ara-esthétika voalohany ilain'ny fantsika, satria tsy dia mahery setra noho ny hety ary tsy manimba ny fibrany, izay mampitombo ny fanoherana ny fahavakisan'izy ireo. Mba hiarovana ny fantsika amin'ny fisarahana sy mitombo avo roa heny amin'ny farany, dia tsy maintsy apetraka amin'ny rakitra hazo izy ireo, ary amin'ny lalana mitovy foana.

2- Miantehitra amin'ny vitamina:

Ny fantsika matetika dia maneho ny toetry ny fahasalamana ary, amin'ny alàlan'ny olany, dia manambara izay mety hijaly amintsika noho ny tsy fahampian'ny mineraly sy vitamina. Raha malemy loatra na mora vaky sy vaky, dia asaina mihinana fanampin-tsakafo mba hampiroboroboana ny fitomboany na hifantoka amin’ny fihinanana voankazo sy legioma be vitaminina A, toy ny epinara sy ovy.

3- Ilaina ny fiarovana azy:

Ny fiarovana ny fantsika dia miankina amin'ny fampiasana fonon-tanana fingotra rehefa manao raharaha ao an-trano sy manao zaridaina. Amporisihina ihany koa ny manolo ny fitaovana fanadiovana ny tokantrano amin’ny akora simika amin’ny voajanahary toy ny vinaingitra fotsy, satria mpanadio sy otrikaretina mahomby amin’ny lafiny rehetra ary tsy dia masiaka loatra amin’ny hoditry ny tanana sy ny hoho. Ny zava-dehibe indrindra dia mijanona ny misoroka ny fampiasana fantsika ho fitaovana fanokafana fonosana, ohatra, na manao asa hafa izay mampibaribary azy ireo amin'ny fahatairana mafy.

4- Sasao amin'ny savony malefaka:

Nandritra ny areti-mifindra Corona dia nampiasa matetika ny gel sterile, adinontsika fa miteraka hoditra maina eo amin'ny tanana sy ny hoho izany, ka soso-kevitra ny hamerana ny fampiasana azy eny amin'ny toerana be olona fotsiny.

5- Mamelona sy mamelona:

Mila sakafo sy hydration toy ny hoditra sy volo ny hoho mba ho salama. Amporisihina ny fanosorana ny tavany amin’ny alalan’ny huile de castor kely, hifantoka amin’ny sisiny fotsifotsy, izay mora ho maina sy vakivaky.Afaka asiana huile de castor indray mitete ihany koa ny crème tanana rehefa mampiasa azy.

6- Manomana fangaro fikarakarana ao an-trano:

Ny lakozianay dia misy harena fikarakarana hoho, toy ny menaka oliva, ranom-boasary makirana, ary tantely, izay akora ilaina mba hamandoana sy hanamafisana ny hoho. Mba hanomanana saron-tava manalefaka amin'io faritra io dia ampy ny mampifangaro ny tamenak'atody miaraka amin'ny tantely roa sotro, menaka oliva iray sotro ary ranom-boasarimakirana iray sotro. Io saron-tava io dia ampiharina amin'ny fantsika mandritra ny 20 minitra alohan'ny hanesorana azy. Aroso ny fampiasana azy indray mandeha isan-kerinandro.

7- Tandremo ny ranomandry:

Ny cuticle dia hoditra kely manodidina ny hoho mba hiarovana ny faritra eo anelanelan'izy ireo sy ny hoditra amin'ny bakteria. Mitombo tsy tapaka ireo cuticles ireo, noho izany dia mila manapaka azy ireo tsindraindray amin'ny hety natao ho an'ity tanjona ity ianao, fa alohan'ny hanaovana an'io dingana io dia tsy maintsy manondraka ny hoho mandritra ny minitra vitsivitsy ao anaty lovia misy rano mafana ianao ary ampiana rano kely vitsivitsy. menaka amygdala mamy mba hanalefahana azy ireo. Amporisihina koa ny hamandoana azy tsindraindray amin’ny fangaro menaka oliva sy ranom-boasary makirana mba hiarovana azy tsy ho maina.