Mba hampitomboana ny vokatra any am-piasana dia ireto ny dingana

Mba hampitomboana ny vokatra any am-piasana dia ireto ny dingana

Tsy tokony ho sarotra ny fampitomboana ny vokatra, ary mety ho mora mihitsy aza izany amin'ny fanaovana fiovana kely mahazatra eo amin'ny fiainan'ny olona iray, araka ny tatitra navoakan'ny tranokala "Hack Spirit":

1. Mifoha maraina

Ny olona sasany dia tia matory ela araka izay azo atao, fa ny fanombohana ny andro aloha kokoa dia hanome fotoana fanampiny hanomanana izay hatao mandritra ny andro ary mety hanomboka asa sasany, indrindra fa ny olona dia mifantoka kokoa sy mazoto amin'ny maraina. Mazava ho azy fa afaka manonitra ianao amin'ny fatoriana aloha kely.

2. Manaova lisitra tokony hatao

Ny fanaovana lisitry ny zavatra tokony hatao dia mety hahatalanjona amin'ny famokarana, indrindra raha be dia be ny asa tokony hataon'ny olona iray. Ny lisitra tokony hatao dia azo omanina vao maraina izay manampy amin'ny fampitomboana ny vokatra satria mamela ny efitrano hifantoka amin'ny fanatanterahana ny andro amin'ny fomba voalamina.

3. Laharam-pahamehana

Rehefa manomana lisitra tokony hatao, ny manam-pahaizana dia manantitrantitra fa ilaina ny manao laharam-pahamehana ny asa araka ny maha-zava-dehibe azy sy ny maha-maika azy. Amin'ny fanaovana antoka fa ny asa manan-danja indrindra no karakaraina voalohany, ny olona dia hiantoka fa mandany fotoana betsaka indrindra amin'ny zavatra izay laharam-pahamehana sy manan-danja izy.

4. Fanilihana ny raharaha periferika

Ny fialan-tsiny amin'ny filana manokana na zavatra hafa dia manokatra varavarana amin'ny fitomboan'ny vokatra. Tsy tokony hatahotra ny hiteny hoe "tsia" ny olona iray amin'ny fiheverana fa hampahory ny iray hafa izy, raha ny marina dia tsy zakany ny manao asa iray satria mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny famokarana sy ny kalitaon'ny asany izany. Ny vahaolana dia ny fandavana ny asa sy ny fanoloran-tena tsy mifanaraka amin'ny tanjona sy ny laharam-pahamehana eo amin'ny fiainana.

5. Esory ny fanelingelenana

Raha tsy afaka miala amin'ny fanelingelenana ny olona iray, dia tokony hiezaka ny hampihena izany araka izay azo atao. Ohatra, alohan'ny hipetrahany hiasa, dia azony atao ny mamono ny fanairana sy ny fampahafantarana amin'ny findainy sy ny solosainy. Mety mila mametraka ny telefaona amin'ny fomba "mangina" ny olona sasany.

6. Fiatoana tsy tapaka

Mety ho toa ny mipetraka mandritra ny 8 ora mahitsy no fomba tsara indrindra hahazoana vokatra kokoa, saingy tsy izany. Hita fa ny fiatoana tsy tapaka (mifanohitra amin'ny fiheverana azy) dia afaka manampy ny olona iray hahomby kokoa.

Ny fiatoana dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny adin-tsaina, mamerina indray ny angovo ary manampy amin'ny fifantohana indray rehefa miverina miasa ianao.

7. Manaova asa iray

Voaporofo fa ny multitasking dia miteraka fihenan'ny 40% amin'ny famokarana, satria ny atidohan'olombelona dia tsy afaka manao zavatra roa amin'ny fotoana iray. Raha vao jerena dia toa manampy amin'ny fanafainganana ny fahavitan'ny asa ny multitasking indraindray, saingy hita fa ny fifantohana amin'ny asa iray isaky ny mandeha dia manome saina tanteraka ny asa tsirairay, izay mitarika amin'ny fahavitany ara-potoana sy amin'ny kalitao avo lenta.

8. Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka

Ny fomba iray hafa hampitomboana ny vokatra dia ny fanaovana hetsika ara-batana mandritra ny andro. Azonao atao ireto manaraka ireto:
• Manaova fanazaran-tena haingana alohan'ny hiasana, toy ny mandeha an-tongotra na mitaingina bisikileta handeha hiasa raha azo atao.
Mandehana mandeha an-tongotra kely mandritra ny fiatoana antoandro.
• Mitsangàna ary manaova fanatanjahan-tena isan'ora.
Ny fanatanjahatena dia mampitombo ny haavon'ny angovo ary manatsara ny fahazavana ara-tsaina, noho izany dia tsy maintsy ilaina izany mba hampitomboana ny vokatra.

9. Araraoty ny teknolojia

Na dia mety hanakana ny famokarana aza ny teknolojia sasany, ny karazana teknolojia hafa dia afaka manampy amin'ny fampitomboana izany. Ohatra, azo ampiasaina hanamafisana ny fizotran'ny asa sy hiantohana ny tsy fitovian-kevitra ny fampiharana famokarana vokatra, fitaovana fanaraha-maso ny fotoana, ary rindrambaiko fitantanana tetikasa. Raha tsorina dia ilaina ny manararaotra ny teknolojia rehetra misy mba hanampiana amin'ny fampitomboana ny vokatra.

10. Fandinihana sy famerenana

Ny manam-pahaizana dia manoro hevitra ny haka minitra vitsivitsy amin'ny faran'ny andro tsirairay hisaintsainana ny zava-bitanao nandritra ny andro, hamantatra izay faritra tokony hohatsaraina, ary hanomana ny ampitso. Ny fe-potoana fohy fandinihana sy famerenana tsy tapaka dia hanatsara ny fahatsiarovan-tena ary hanome toerana ho an'ny fitomboana mitohy sy fanatsarana ny vokatra.

Ny faminanian'i Maguy Farah momba ny horoscope ho an'ny taona 2023