Nahoana ny kafeinina no manimba ny vehivavy bevohoka?

Isao ny isan'ny kaopy kafe sotroinao isan'andro raha bevohoka ianao.Ny fanadihadiana norveziana vaovao farany dia nanoro fa ny vehivavy bevohoka misotro kafe be sy zava-pisotro misy kafeinina hafa dia mety hiteraka zaza matavy loatra.

Araka ny voalazan'ny "Reuters", ireo mpikaroka dia nandinika ny angona momba ny fisotroana kafeinina avy amin'ny reny efa ho 51 sy ny habetsahan'ny zanany nandritra ny fahazazany.

Ny fandinihana dia nanambara fa raha oharina amin'ny vehivavy izay mihinana kafeinina latsaky ny 50 miligrama (latsaky ny antsasaky ny kaopy kafe) isan'andro mandritra ny fitondrana vohoka, dia ireo izay eo anelanelan'ny 50 sy 199 miligrama eo ho eo ny fihinanana kafeinina (avy eo amin'ny antsasaky ny kaopy ka hatramin'ny kaopy lehibe roa). ny kafe) isan'andro dia mihoatra ny 15% ny mety hiteraka zaza matavy be loatra amin'ny taona voalohany.

Nitombo ny tahan'ny fitomboan'ny lanjan'ny ankizy raha nitombo ny tahan'ny fihinanana kafeinina ho an'ny vehivavy.
Amin'ireo vehivavy nihinana kafeinina eo anelanelan'ny 200 sy 299 miligrama isan'andro mandritra ny fitondrana vohoka, ny ankizy dia 22 isan-jato no mety ho matavy loatra.

Amin'ireo vehivavy nihinana kafeinina 300 miligrama isan'andro, fara fahakeliny, ny ankizy dia 45 isan-jato no mety ho be loatra.

"Ny fitomboan'ny kafeinina amin'ny reny mandritra ny fitondrana vohoka dia mifandray amin'ny fitomboana be loatra mandritra ny fahazazana ary hatramin'ny matavy loatra amin'ny dingana manaraka", hoy i Eleni Papadopoulou, mpitarika mpikaroka ao amin'ny Institut Norveziana momba ny fahasalamam-bahoaka.

"Ny valiny dia manohana ny tolo-kevitra amin'izao fotoana izao mba hamerana ny fihinanana kafeinina mandritra ny fitondrana vohoka ho latsaky ny 200 miligrama isan'andro," hoy izy nanampy.

"Zava-dehibe ho an'ny vehivavy bevohoka ny mahatsapa fa ny kafeinina dia tsy avy amin'ny kafe fotsiny, fa ny sodas (toy ny cola sy ny zava-pisotro misy angovo) dia afaka mitondra kafeinina be dia be," hoy i Papadopoulou.

Ny fanadihadiana teo aloha dia naneho fa ny kafeinina dia mandalo haingana amin'ny placenta ary mifandray amin'ny fitomboan'ny mety ho afa-jaza sy ny fihenan'ny fitomboan'ny foetus.

Nanambara i Papadopoulou fa ny fandinihana biby sasany dia manoro hevitra ihany koa fa ny fihinanana kafeinina dia mety hanampy amin'ny fitomboan'ny lanjany be loatra amin'ny alàlan'ny fanovana ny fifehezana ny fahazotoan'ny ankizy iray na ny fiantraikany amin'ny faritra ao amin'ny atidoha izay mitana anjara toerana amin'ny fampandehanana ny fitomboana sy ny metabolism.