Inona no soa azo avy amin'ny menaka oliva

1- Mampilamina ny soritr'aretin'ny fery sy ny gastritis

2- Miaro amin’ny aretim-po satria misy kolesterola mahasalama ao anatiny

3- Manatsara ny fiasan'ny cognitive izay mihena arakaraka ny taona

4- Mampihena ny mety hisian'ny fananganana vatokely

5- Mampifandanja ny asidra matavy ao amin'ny vatana

6- Manamora ny fisefoana ary mampihena ny sempotra mandritra ny torimaso

7- Ny menaka oliva tsirairay (13.5 g) dia misy kalôria 119, tavy 13.5 ary tavim-boninkazo 1.86.