Torohevitra ho an'ny hoditra tonga lafatra, mamirapiratra, salama ary tsy misy pigment

Ny hoditra tonga lafatra, dia ny hoditra vaovao, tery, mamiratra, tsy misy mony sy pigment, fa ny fahazoana an'io hoditra io dia lasa nofinofy amin'ny toetry ny loto sy ny sakafo voaomana hohanina isan'andro, saingy, misy torohevitra sasantsasany mety manampy anao hanatratra ny hoditra araka izay azo atao amin'ny idealy Andao isika hifankahalala amin'ireto toro-hevitra ireto, izay tsy haharitra minitra vitsy amin'ny fotoanantsika isan'andro ary hisy fiantraikany lehibe indrindra amin'ny fahavitrihana sy ny fahatanorana amin'ny hoditsika.

Ampiasao isan'andro ny écran solaire mifanaraka amin'ny karazana hoditrao, satria ny fiposahan'ny masoandro mivantana no tena mahatonga ny pigmentation hoditra, ny pentina, ny faribolana maizina ary ny ketrona. Izany dia mitarika ho amin'ny pallor amin'ny hoditra sy ny fisehoan'ny famantarana voalohany ny fahanterana haingana kokoa.

Aza miala amin'ny fampiasana moisturizers hoditra isan'andro, indrindra raha voan'ny hoditra maina ianao, satria mora kokoa amin'ny fisehoan'ny pigmentation ny hoditra.

Ataovy azo antoka ny fisotroana rano be dia be mba hamandoana ny hoditra avy ao anatiny, satria ny hoditra maina dia mety hitarika ho amin'ny hatsatra sy tsy fahampian-tsakafo ary tsy fahampian-tsakafo.

Ary koa ny triatra sy ny endriky ny pigmentation sy ny maizina.
Miresaha amin'ny manam-pahaizana raha toa ka misy pigmentation mitranga eo amin'ny tavanao, satria ny fomba tsy mety rehetra dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny tavanao, ary tsy maintsy manaraka ny torolalan'ny dokotera ianao ary manohy mampiasa ny fitsaboana araka ny tokony ho izy, mahareta ary tsy maimaika hahazoana ny vokatra irina.

Fadio ny bleaching, satria ny bleaching ny hoditra mandritra ny fotoana maharitra dia miteraka loko tsy mitovy.

Esory tsy tapaka ny hoditrao ary otrao moramora amin'ny fihetsiketsehana boribory, ary mifantoha amin'ny toerana maizimaizina sy ny takaitra. Aza mampiasa scrub amin'ny hoditra raha misy mony mivonto na mivelatra. Mety hiteraka fahasimbana amin'ny hoditra izany ary mety hitarika ho amin'ny areti-maso sy holatra.

Ataovy azo antoka ny mihinana sakafo be mineraly sy vitaminina K ary E toy ny voanjo, trondro, broccoli, spinach, avocado, voatavo ary voatavo.

Tsy maintsy atsahatra na soloina ny fanafody izay nahatonga ny fisian'ny pigmentation, ny fampiasana ireo zavatra mampangitakitaka ny hoditra, na ny fitsaboana ny aretina sasany mahatonga ny pigmentation dia tsy maintsy atsahatra, ary izany rehetra izany dia tsy maintsy ataon'ny dokotera manam-pahaizana manokana.