Ko te otinga tino pai ki te whakakore i te sinusitis

Ka huri te makariri me te huarere, na te rereketanga o te pāmahana i waenga i nga waahi hau, te taiao me te huarere, he maha nga wa ka pa enei mea katoa ki te mate sinusitis, a ahakoa he tino noa te sinusitis i roto i te tangata, kaore tetahi e whakahē i te ngenge. He maha nga wa e haere tahi ana te tangata ngoikore ki te Sinusitis, he mamae iti ki te mahunga (he mamae te mahunga), he nui te pāmahana, he pupuhi te ihu me te ahua o etahi whewhe kei runga, me te hunanga mucous matotoru, a ka mamae te turoro i te mamae i runga i te sinus. me te ahua o te mahunga i te wa e piko ana ki mua me te mamae o nga kanohi me nga paparinga;

I etahi wa ka haere tahi enei tohu me te mamae o nga niho kei raro noa iho i te nasal sinus. Ka haere tahi te kirika me te ahua o te makariri, te wiri, te ngoikore me te ngoikoretanga o te tinana, i etahi wa ka tino kaha ka noho te turoro ki te moenga. I te nuinga o te wa ka puta mai te Sinusitis na te mate o tetahi o nga wheori makariri noa (na te rhinitis i puta mai i te makariri, i te rewharewha ranei) ka purua, ka whakakiia enei sinuses i te wai, ka mamae te kanohi. Ko te nuinga o nga tohu ka puta mai i te toru ki te tekau nga ra i muri i te maeke. Ko te kirikaa me etahi atu mate mate mate ka pa mai te sinusitis.

He pai ake te aukati i te rongoa, na reira ka tohutohuhia te turoro kia noho ki roto i te whare i te ahua o te mahana, kia kaua e piko ki mua, kia kore e piko te mahunga ki raro, me te tango i nga rongoa mamae mamae. Te whakamau i te wai mahana ki runga i te mata, me te ngana ki te okioki i te mea ka piki ake te pāmahana, me te karo i te ahotea me te mahi nui, me te noho matara atu i te hau kua ki tonu i te paowa, te mate mate me te puehu, me te kore e pupuhi kaha i te wa makariri na te mea te kaha ki te pana mate ki nga pukoro.

Ka tohutohu ano nga tohunga ki te whakamahi i tetahi otinga o te wai me te tote mo te ngongo, a ka taea te tango i nga rongoa whakaheke i muri i te korero ki te taote, kia nui te inu wai (e 8 kapu ia ra) kia mau tonu te rere me te rere o te hūpē me te kia mau tonu ki te tango i te kohu wai, kia kore ai e eke ki runga waka rererangi i te wa o te paheketanga, te huringa Ka peia e te pehanga Atmospheric te hūpē kia nui ake te kohi ki roto o nga pukoro, a mena ka haere koe ma runga waka rererangi, me whakamahi koe i te whakamaarama i roto i te ahua. o te rehu ihu i mua i te rere me te toru tekau meneti i mua i te taunga.

Mena ka mau tonu nga tohu ka kore e pai ake i roto i nga ra e 3 ki te 7, mena ka hoki ohorere mai nga tohu me te mamae nui me te kirikaa, ka puta te mamae me te mumura o te kanohi, me toro wawe koe ki te taote.

Mena ka pa te mate mo te wa poto me te maha o nga mate i roto i nga sinuses, he ahua kore e taea te rongoa, ka kiia i te rongoa ko te sinusitis tawhito. Ahakoa kare ano i te mohiotia te take, e kiia ana ko te kai paipa me te pa ki nga parahanga ahumahi ka kino ake te ahuatanga. Ko nga tohu ka pai ake ma te whakamahi i te rehu nasal steroid. I etahi wa tino kino, ka horoia nga sinuses ka whakahekehia te wai mai i a raatau i te tari taringa, ihu me te korokoro. Ka hiahia pokanoa koe ki te whakapai ake i te rere o te hūpē i roto i te ihu.

Mena ka puta te mate me te kore he mate huakita, me tango noa i te decongestants, antihistamines, me nga rehu nasal steroid ki te whakaheke i nga kiriuhi mucous kua nui ake, ka tuku i te hūpē kia rere.

Mena ka puta he mate huakita tuarua, ka tohua e te taote he paturopi hei whakakore i nga huakita e mate ai te mate mo te waa mai i te 7 ki te 14 ra. Mo te maimoatanga pokanga, e mahia ana ma te whakamahi i nga endoscope moroiti ka kuhu mai i nga pongaihu ki nga tuwhera o te sinus me te kore e tapahi i te kiri o te kanohi, ka toro atu te taote ki a ia i te wa ka hoki mai ano nga mate microbial e pa ana ki te nasal sinus ahakoa. maimoatanga. Ko te whäinga o te pokanga ko te whakawhänui i nga tuwhera o te ihu, kua whakawhäiti mai i ngä mate e mau tonu ana.