Ma enei taahiraa, ka taea e koe te whakakore i nga raruraru kiri kiri
He aha te kiri hinuhinu me pehea te tiaki?
Kei roto i te paparanga ngako e hipoki ana i te kiri kia tiakina mai i nga mate mate pāwera, ohorere me te iroriki, a ko tenei matū na te mahi o nga mea huna o nga repe sebaceous i roto i te kiri, ka puta mai he mate nui. te rahinga o te ngako i te mata me etahi atu wahanga o te tinana
Ko te kiri hinuhinu tetahi o nga momo kiri me tiaki tonu.
Nga mahi tiaki kiri hinuhinu:
Ko te whakakore i te kiri e rua nga wa ia wiki:
He kopare huka me te wai whakamohoao maori hei whakakore i nga putunga mate kua kohia, hoatu noa he huka me te rēmana iti ka mirimiri i to kiri i roto i te nekehanga porohita.
Te horoi i te kanohi ki te wai matao:
Te wai matao i muri i te whakamahi i te toner waipiro-kore, penei i te wai rohi, e mahi ana ki te hopu pore nui me te karo i te whakamahi hopi hinu kakara hei taapiri atu ki te horoi i te kanohi ki te wai wai neke atu i te rua nga wa na te nui o te horoi ka pa te riri o nga repe sebaceous.
Kai te kai hauora:
A ape i te maha o nga mea kakara, tiakarete, inu kawheina ranei ka whai i te kai ko nga huawhenua, hua me nga ika
Horoia to kiri i mua i te moenga:
Ko tetahi o nga tikanga he ko te moe me te kore e horoi i te kiri mai i nga whakapaipai, ka kati nga pores, ka kohia te puehu i roto i nga ruma hohonu o te kiri, ka pa te mata ki nga pimples me nga pango pango, no reira me tika te kiri. kia horoia ki te horoi kiri mo te kiri hinuhinu.
Te whakamahinga o te whakamarumaru ra:
Na te mea ka mahi nga hihi o te ra ki te ahua o nga waahi, te kiri maroke, te kiri hinuhinu, me te whakangaro i nga kiri kiri
Inu wai kia nui:
Ka whakahekehia nga mea huna hinu me te whakamakuku i to kiri me te whakakore i nga poke kua kohia
Ētahi atu kaupapa:
Ko te wai rohi he tonika maori..he aha ona painga?? Me pehea te whakamahi mo ia momo kiri.