Rapua he aha nga huaora e pai ana mo to kiri

Huaora B: Ka awhina i te whakapai i te kiri, te hanga i nga pūtau hou me te tango hakihaki

Kei te waatea te Huaora B i:

Heki - tiihi - ika - reme ate - pahiri - parakihi - tōmato

Huaora C: ka awhina i te hanganga o te collagen hei pupuri i te elasticity kiri 

Kei te wātea te Huaora C i:

Strawberry - karaka - broccoli - peas - mango

Huaora D: ka awhina i etahi mate kiri penei i te eczema 

Kei te wātea te Huaora D i:

Miraka Whakakaha - Hua Hune - Te Ra

Huaora E: ka aukati i te ngaro o te wai, ka whakamakuku te kiri, ka whakakore i nga tohu o te koroheketanga o mua. 

Kei te wātea te Huaora E i:

Nati - huawhenua rau - raihi parauri - hua