E waru nga painga whakamiharo o te nutmeg

1- Kei roto i te Nutmeg nga kai hei whakaora i te mamae i roto i nga tini wahanga o te tinana, ina koa te mamae tahi.

2- Na te mea he nui te muka kei roto, ka ngawari te nakunaku me te rere o te whekau.

3- Te whakapai ake i nga mahi o te punaha nerve, me te awhina ki te pupuri i te hauora o te roro, ka iti ake te mate o te mate a Alzheimer.

4- Ko te whakakore i te tinana o te paitini, me te whakapakari i te mate, ma te whakakore i nga whatukuhu o te para me te wawahi i nga kohatu kei roto. Te whakapai ake i te mahi ate i te nuinga.

5- Kei roto i nga matū antibacterial, antibacterial hoki, a he rongoa mo te waha, he rongoa mo nga mate kapia me te niho.

6- Ko te tauhiuhia o te nutmeg ki te miraka hei rongoa i nga raruraru o te mate moe me te ohoroa.

7- Ko te Nutmeg e whakaihiihi ana i te hanga o te hormone serotonin, he kawenga mo te whakatutuki i te toenga o te hinengaro mo te tangata, te whakaiti i te mataku me te awangawanga, i tua atu i te mahi ki te whakangawari i te tinana. Ka mahi ki te tiaki i te tinana mai i te mate o te mate pukupuku.

8- Te whakapai ake i te hauora o te kiri me te whai oranga me te hou. Ko nga turoro e pehia ana me te mate ngakau ka tohutohuhia kia kai i te nutmeg; Ko tenei na te mea e mahi ana ki te whakawhanui i nga oko toto, na reira ka whakaheke te pehanga.

Ētahi atu kaupapa: 

Ko te hangarau hou i roto i te pokanga kirihou-kore

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز