E waru nga painga whakamiharo o te tangerines

1- Te aukati i te mate pukupuku: I kitea ko te carotenoids i roto i te tangerines te kaha ki te aukati i etahi momo mate pukupuku, penei i te ate me te mate pukupuku uma.

2- Te whakaheke toto: Ka awhina nga Tangerines ki te whakaheke i te toto, i te mea kei roto i te pāhare pāporo, e whakaheke ai te toto me te whakapai ake i te rere o te toto i roto i nga uaua.

3- Te mate taimaha: He nui te muka o te Tangerines e tuku ana i te ahua o te makona mo te wa roa, me te whakaiti i te insulin me te whakaiti i te penapena ngako i roto i te tinana.

 4- Te whakaheke i te cholesterol: Ka whakaputahia e te Tangerines etahi puhui hei aukati i te cholesterol i roto i te tinana, me nga antioxidants whakaheke cholesterol kino.

5- Te whakapakari i te mate o te tinana: He nui nga Tangerines i te huaora C, e whakamarumaru ana i te makariri me nga taonga antibacterial me te aukati mate.

6- Ko te hou o te kiri: Ko te Huaora C me te A kei roto i nga tangerines ka pai ake te hauora o te kiri, na te mea ka awhina i te hou o te kiri me te whakakore i nga pimples me nga kita.

7- Te whakapai ake i te hauora o te nakunaku: Kei roto i te Tangerines te nui o te muka e awhina ana i te mahi nakunaku me te aukati i te paopao, kei roto ano hoki nga hinu whakaheke me nga hinu keri.

8- Te whakamarumaru o nga makawe me te kanapa: Ka whawhai nga antioxidants ki nga poke e pa ana ki nga makawe me ona tipu, me te taapiri i te wai karaka ki nga makawe ka awhina i tona kanapa.