Tuhingaataahua me te hauora

E rima nga kopare hei whakahou i to kiri i Ramadan

Mo te hou o to kiri i te marama o Ramadan, me tiaki e koe i runga i nga tikanga ngaio, na te mea ka roa nga haora o te nohopuku ka ngaro te wai o to kiri, ka maroke, ka ngenge, ki te kore koe e tango te tikanga pai ki te tiaki.I tenei ra ka korerotia e matou ki a koe me pehea te tono kia rima nga kanohi mo te hou o to kiri i Ramadan.

Panana me te avocado mask

Ko nga panana me nga awhekawhe e mohiotia ana he nui nga taonga whakamakuku Ko nga waikawa ngako kei roto i nga avocados me nga huaora B, C me E kei roto i te panana ka whangai i te kiri me te whakarato i te elasticity e hiahiatia ana.

Hei whakarite i tenei kanohi, he nui ki te whiriwhiri i tetahi hua maoa me te ranu i te katoa o te avocado me te hawhe panana. Horoihia tenei kanohi ki te kiri mo te 20 meneti i mua i te horoi ki te wai mahana. Ka taea hoki te taapiri atu ki tetahi punetēpu honi, he pai te whakamarumaru, he painga antiseptic, he awhina ki te whakaora i nga whiu me te rongoa i nga pimples, mena he.

2) Te kukama me te miraka pē

Ko te kukama he wahanga o te maha o nga hua whakamakuku kiri na tona ahua, kei roto 90 paiheneti o te wai. He taonga anti-oxidant me te moisturizing e tino whai hua ana ki te patu i te kiri maroke me te ngaro o te hou.

Hei whakarite i tenei kopare, he nui ki te tihorea me te kupenga i te kukama, ka konatunatua ki te rua punetēpu o te miraka pē, ki etahi pata iti ranei o te hinu katoro. Ka whakamahia tenei kanohi mo te 20 meneti i mua i te horoinga ki te wai mahana, kia tino ngohengohe, kia makuku te kiri i muri i te whakamahi.

3) kopare hua

Ko te hua o te toene he mea whakamakuku, he tino whai hua ki te whangai i te kiri maroke me te whakahoki mai i te hou. Heoi, he pai ake kia kaua e pa ki te kiri anake tenei mea whakauru, na te mea karekau he uaua ki te tango ina maroke.

Whakaranuhia nga hua o nga hua e rua me te hinu huawhenua iti, he hinu oriwa, he hinu aramona reka, he hinu argan ranei. Ko enei hinu ka whakanui ake i te whai huatanga o te kanohi kanohi, me te whakahaere i tana tono me te tango. Waiho tenei kanohi mo te 10 meneti i runga i te kiri i mua i te muru ki te kopa katahi ka horoi i te kiri.

4) Te honi me te hinu oriwa kanohi

I te wa e whakakotahi ana nga mea whakamarumaru me te whakamaarama o te hinu oriwa me nga taonga antiseptic me te antibacterial o te honi, ko te hua ka tino whangaihia, ka tino ngohengohe te kiri.

Hei whakarite i tenei kopare, he nui ki te whakaranu i te 4 punetēpu o te hinu oriwa me te 20 punetēpu o te honi. Waiho tenei kanohi mo te XNUMX meneti i runga i te kiri i mua i te horoi ki te wai mahana. Ka taea ano hoki te whakamahana i tenei kanohi i roto i te "microwave" ranei i roto i te pati wai wera, na te mea ka awhina te wera ki tenei waahi ma te whakatuwhera i nga pores o te kiri me te hanga i nga mea whakamakuku kia tae ki te hohonu o te kiri.

5) Ko te tii kaariki me te kanohi honi

Ka whai hua te tii kaariki ki te tiaki i te kiri mai i te koroheketanga o mua, no reira kaua e maka te pute tii kaakaariki i muri i te whakamahi, engari whakatuwheratia ka uru ki roto ki te honi iti ka pania tenei ranunga ki te kiri o to kanohi mo te 20 meneti i mua i te horoi. me te wai mahana. Kia pai ki nga painga whakatairanga rangatahi o tenei kanohi kanohi

Tuhinga e pa ana

Haere ki te paatene runga
Ohauru inaianei mo te kore utu me Ana Salwa Ka whiwhi koe i a maatau korero i te tuatahi, ka tukuna atu e matou he panui mo ia mea hou لا Ae
Whakaputa Aunoa Social Media Whakamana Na: XYZScripts.com