Me pehea e hanga ai e koe o hoa hei puna o to kaha?

Ko te tangata e kii ana he moumou taima te whakahoa, he tino he, i te mea kaore i rite ki ta te whakahoahoa e hoatu ana ki a koe mo nga mahi whakangahau me nga mahi whakangahau, he nui te painga ki a koe, mo to hauora me o mahi, mena ka mohio koe ki te whiriwhiri i o hoa!! !

Ma matou e korero ki a koe i tenei ra ka pehea te painga o nga hoa ki a koe me te kore koe e whakaaro???

He tere ake, he kaha ake te manawataki

Ko nga hua o nga rangahau i whakaatu he maha nga tangata e pai ana ki te whakahaere i o raatau oranga i runga i te tere tere me te wa roa, i muri i te painga o nga wheako rite mai i o raatau hoa. Ka akiaki te hoa kaha i te hoa ki te whakaheke i te mangere me te arahi i te ahua o te noho kaha, ka puta te pai ki a koe.

2- whakapai ake i te hauora

Ko te noho tahi me te hoa e kai ana i nga kai hauora he mea pai, na te mea ka whai hua koe ki te kai taurite, i te mea kua kitea e nga rangahau ko te hunga e pai ana ki nga whanaungatanga kaha me te pai o te whanaungatanga he pai ki te tohanga toto, he whakapai ake i te hanga o nga homoni a te tinana, i tua atu i to raatau whiwhinga kaha ake o nga punaha aukati me te iti ake te reeti mate.

3- Whakanuia to matauranga

Ka kaha ake te mohio o te tangata ka karapotia ia e nga tangata mohio me nga pukenga kanorau. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te whai hononga hapori tautoko - ahakoa he whatunga mariko i runga Facebook, Instagram ranei - ka awhina koe ki te ako i etahi atu korero. Heoi, he iti ake te uara o nga hoa mariko i te tino whakahoa i waenga i nga tangata e rua i runga i te huarahi tika ki te whakawhiti korero me te matauranga ki nga ahuatanga rereke.

4- Whakarerea nga tikanga kino

He whakaata te hoa ki tona hoa. Mena kei te ngana koe ki te whakamutu i te kai paipa engari he hoa kaipaipa, ka uaua ake pea o nganatanga, no reira he mea nui ki te karapoti i a koe ki nga tangata pai e akiaki ana ia koe ki te tango i nga tikanga hou, ma.

Ko nga tangata kare e kaha ki te whakamutu i a raatau mahi kino he maha nga wa ka ngana koe ki te aukati i a koe kia angitu ma te whakararangi i nga kupu ohaoha i muri i te ohaoha. Kaore tetahi e hiahia ana kia ngaro ko ia anake. Kaua e tukua koe kia taka ki roto i tenei mahanga. Kimihia he hoa pai e tautoko ana i te whakawhanaketanga o nga tikanga hauora ma te kawe mai i te pai ki roto i to oranga.

He mea nui o tatou hoa ki to tatou oranga, no reira me whai wa ki te whakaaro me pehea e whai hua ai o hoa ki te whakapai ake i to oranga, ahakoa he hinengaro, he hinengaro, he wairua, he tinana ranei. He tino koha nga hoa pono, ngana tonu kia mohio ratou ki te nui o to mihi ki a ratou.