Me pehea e whai hua ai koe i te marama o Ramadan me te ataahua ano?

Me pehea e whai hua ai koe i te marama o Ramadan me te ataahua ano?

Ko te nohopuku ka nui ake te mate o te kiri me tona kaha ki te whawhai i nga huakita, ka whakaheke i te sebum secretion me te whakapai ake i te ahua o te hakihaki, engari ka whakaparahako hoki ki te maroke me te ngaro o te ora.

Ka awhina te nohopuku ki te horoi i te tinana o te paitini, e whakaatu pai ana ki te kiri, koinei te okana nui rawa atu i roto i to tatou tinana, ka purea te kiri me te awhina ki te whakakore i nga poke me nga raru uaua penei i te dermatitis, eczema, eczema, tae noa ki te psoriasis me hakihaki.

Mo te maroke, te ngenge, me te ngaro o te kaha o te kiri i roto i te marama o Ramadan, ka puta mai i nga ahuatanga o te taiao, te mahi o nga tikanga kino o ia ra, me te kore e aro ki te tiaki.

Anei nga tohutohu pai me tono kia mau tonu te kiri kanapa puta noa i te marama tapu, penei:

Kaua e horoi rawa to kanohi:

Ko te horoi i te kanohi ka puta he ahua hou i roto i nga haora roa o te nohopuku, engari ko te nui rawa o tenei waahi ka tihorea te mata o te kiri o nga hinu taiao e whai waahi ana ki te whakamakuku me te whakamarumaru. kanohi i te ata me te ahiahi anake, mena ka whakamahia te rehu wai kohuke kia hou ai i te awatea.

Horoia te kiri i nga wa katoa

Ko te horoi i te kiri mai i te poke, te puehu, te ahua o te ahua, me nga mea huna e kohia ana ki runga i te mata tetahi o nga mea e tika ana mo te tiaki i ia ra. rawaka hei horoi i te kiri ki te wai anake.

Whakamahia he moisturizer kia rua nga wa ia ra

I roto i nga haora roa o te nohopuku, ka mamae te tinana i te kore o te wai, e kitea ana i roto i te maroketanga o te kiri, ka ngaro tona houtanga. Ma te whakamahi i te kirīmi whakamakuku e pai ana ki tona ahua. E taunaki ana hoki kia whakamahia he pama whakamakuku mo nga ngutu e mate ana i te maroke i tenei waa.

Whakamahia nga serum he nui te huaora

I roto i te marama o Ramadan, ka ngaro pea te kiri i te maha o nga huaora i roto i nga haora o te nohopuku, e pa ana ki tona hou me te kanapa. me te “D” hei pani ki te kiri i mua i te moe, kia pai ai te ahua o te ata.

Mirimiri i nga kanohi ki te hinu aramona

Ko te mirimiri i te rohe kanohi me te hinu aramona ka awhina ki te patu i nga porowhita pouri i puta mai i te kore moe me te ngenge i tukuna e te manawa o te ora i Ramadan.

Whakaritea he wa roa mo te moe

Ko te moe mo te iti rawa 7 haora i te po ka kiia ko tetahi o nga mea e tika ana mo te pupuri i te whakamarie o te tinana me te kiri i te marama o Ramadan, na te mea ka awhina i te kiri ki te whakahou tika me te whakahoki i tona oranga kua ngaro.

Te tango i te wai rohi hei hoa pai mo te kiri

Ka awhina te wai roi ki te horoi me te makuku i te kiri i te wa ano, ka taea te muru i te kiri ki tetahi wahi miro kua ruia ki te wai rohi he maha nga wa i ia ra, na te mea ka hoatu te hou me te whakamakuku ki te kiri e mate ana i te matewai me te ahotea.

Ko nga matapae horoscope a Maguy Farah mo te tau 2023