He aha nga painga whakamiharo o te rosemary

1- Anti-cancer, kei roto i tenei tipu nga antioxidants, huaora, me te carno-sol, a ka kiia tenei otaota he puhui kaha ki te whawhai i te mate pukupuku.

2- Te rongoa i te mahunga me te whakamaarama i te mamae Ka whakamahia te Rosemary ki te rongoa i nga migraines me te whakaora i te mamae ma te hongi i te kakara o te rosemary.

3- He mahi ki te rongoa i te maremare, te maremare me te mate huango.

4- Te whakapai ake me te whakapakari i te mahara, no te mea he nui te waikawa rosmanic.

5- Ka whakahohehia te tinana me te whakakore i te raruraru o te ngoikore me te ngoikore o nga uaua.

6- Ka rongoa i nga makawe mate, ka whakatairanga i te tipu me te mahi i runga i te whakakotahitanga o nga makawe

7- Ko tenei tipu ka rongoa i te mate a Alzheimer na te mea he antioxidants kei roto, hei taapiri mo te aukati i te pakaru o nga matū roro.

8- Ka aukati i te koroheketanga na te mea kei roto nga antioxidants me etahi huaora e whai waahi nui ana ki te koroheketanga me te rongoa i nga kita ka puta ki te mata.

Ētahi atu kaupapa: 

Me pehea koe e mohio ai kei te heke haere nga toa rino o to tinana?

Nga kai e aroha ana koe me te maha atu!!!

Ko nga kai 10 o runga he rino

He aha nga painga o te penupenu ma?

Nga painga whakamiharo o te rarihi

He aha koe me tango pire huaora, me te kai whakauru e ranea ana mo te huaora?

Ko te kakao ehara i te mea ko tona reka reka anake... engari ko ona painga whakamiharo

E waru nga kai hei horoi i te koroni

Tekau nga painga whakamiharo o nga apricots maroke

Te hononga i waenga i te kai me nga homoni wahine

E waru nga painga o te avocado ka noho tuatahi ki te rarangi o nga kai hauora mo to kiri