Nga mea ngaro o te mirimiri kohatu puia mo te tinana

He tikanga kua whakamahia mai i te wa o nga Parao, a ko nga Maori o Amerika i whakamahi i te mirimiri kohatu wera i roto i nga kaukau werawera, me te whakaaro he tikanga hei pure i te tinana me te wairua. He mea whakamiharo te mirimiri ki nga kohatu puia, ina koa ki te tinana me te wairua, ka whakamahia nga momo toka basalt pai.
No te mea ko te tino whai hua. He kowhatu puia he toka kirikiri he pango kanapa me te tino maro.

Nga painga o te mirimiri kohatu puia:

Ka whai hua nga kowhatu wera ki te whakatuwhera i nga huarahi hiko i roto i te tinana.
Whakaitihia te ahotea roa na te ahotea
Ka mahi i runga i te taumaha na te uaua o te uaua
Te whakangawari i muri i te mamae e pa ana ki te mate rumati.
Te whakanui ake i te ngawari o nga hononga, me te whakahaere i te tukanga o te nekehanga me te nekehanga.
Ko te roha o nga oko toto, ka rere te toto puta noa i te tinana.
Ka awhina i te tinana ki te whakakore i nga paitini.
Ko nga kohatu wera he painga pai ki te punaha cardiovascular, lymphatic system.
Kua whakamatauhia ki nga whara hakinakina, ki nga whara kino ranei
Hei whakaora i te mamae o te paheketanga.

Tikanga mirimiri kohatu puia:

Ko nga waahi ka whakatakotoria he kowhatu ki runga i nga waahi motuhake o te tinana o te manawanui, ka tuku i te mirimiri ki te kuhu hohonu ki roto i te kiko uaua, ka taea e te hinu mirimiri te mahi a te kaihaumanu mirimiri ki nga uaua. Ka taea te whakamahi i te kohatu wera, makariri ranei, i runga i te ahua o te mate

Ētahi atu kaupapa:

Mirimiri me te mirimiri: momo, painga me nga tikanga

Me pehea te mahi mirimiri kanohi.. me ona tino painga

Akohia te hinu moringa me ona taonga whakapaipai

Ko nga hinu tino nui etahi o o raatau momo me o raatau painga ki te tinana.