Tiaki
- Tuhinga
Nga painga hauora o te tea matcha
Ko te tii matcha Hapanihi he paura tea kaakaariki e tipu ana nga rau ki te whakamarumaru hei whakanui ake i te kiko o te chlorophyll, e hoatu ai te tii ki tona tae…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Mo to hauora, kai ika
Ko te ika tetahi o nga puna pai o te pūmua, he iti te ngako, no reira he puna pai mo to hauora, he nui te ika ki te…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Mo te hunga aroha ki te tiihi
He hunga kaingākau ki te pepa wera karekau e reka ki te kai mena ka maka ki roto i te kai na mena he kaikawe pepa wera koe…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Ko nga painga o te tea kaariki ka inu koe mo te oranga
Ko te tii kaariki he rau tii hou ka kohia ka whakamarokehia he rereke te rereke mai i te tii whero hei…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Tekau nga painga koura o te kanekane
Ko te kanekane tetahi o nga mea kakara tino whai hua ki a tatou na te mea kei roto i nga puhui tino whai hua nui mo te tinana me te roro, me nga painga o te kanekane…
Haere tonu te panui »