Каква е врската на пржените компири со анксиозноста и депресијата?

Каква е врската на пржените компири со анксиозноста и депресијата?

Истражувачки тим во Хангжу, Кина, откри дека честото консумирање на пржена храна, особено помфрит, е поврзано со 12% поголем ризик од анксиозност и 7% поголем ризик од депресија, во споредба со луѓето кои не јадат пржена храна, според до CNN.

Оваа асоцијација беше поизразена кај младите и помладите потрошувачи.

фактори на ризик

Познато е дека пржената храна претставува ризик фактори за дебелина, висок крвен притисок и други здравствени ефекти. Според студијата објавена во списанието PNAS, овие резултати ја нагласуваат „важноста од намалување на потрошувачката на пржена храна за да се одржи менталното здравје“.

Сепак, експертите кои ја проучуваат исхраната видоа дека овие резултати се сè уште прелиминарни и не е јасно дали пржената храна влијае на менталното здравје или дали оние кои страдаат од симптоми на депресија или анксиозност јадат пржена храна.

Студијата проценила 140728 луѓе во период од 11.3 години. По исклучувањето на учесниците на кои им била дијагностицирана депресија во првите две години, 8294 случаи на анксиозност и 12735 случаи на депресија биле дијагностицирани кај оние кои јаделе пржена храна.

Студијата, исто така, покажа дека пржените компири, особено, предизвикуваат 2% зголемување на ризикот од депресија, повеќе од прженото бело месо. Исто така, покажа дека учесниците кои редовно јаделе повеќе од една порција пржена храна биле побројни меѓу помладите мажи.

“храна за удобност”

„Човечката компонента на оваа студија може да укаже дека јадењето повеќе пржена храна го зголемува ризикот од анксиозност/депресија“, изјави за Си-Ен-Ен Дејвид Кац, специјалист за медицина на животниот стил кој не бил вклучен во студијата.

„Меѓутоа, причинскиот пат лесно може да оди на друг начин: луѓето со анксиозност/депресија се свртуваат кон „храна за удобност“ со зголемена фреквенција“, додаде Кац, основач на непрофитната иницијатива за вистинско здравје, глобална коалиција на експерти посветена на базирана на докази. лек за начин на живот. Изгледа на олеснување“.

Тој, исто така, истакна дека оние кои страдаат од основните симптоми на анксиозност и депресија може да се свртат кон удобна храна како метод за самолекување.

А претходната студија, наведена во новата студија, заклучи дека нездравата храна и неухранетоста може да доведат до пад на расположението на поединецот и да ја влошат состојбата на менталното здравје.

Предвидувања за 2023 година според вашиот тип на енергија