Што е ишијас, кои се причините за него и кои се начините за лекување?

Ишијас се однесува на болка што се протега по должината на ијатичниот нерв, кој се разгранува од долниот дел на грбот во колковите, задникот и надолу по секоја нога. Ишијасот обично влијае само на едната страна од вашето тело.

Причини кои доведуваат до ишијас 

 Ишијас се јавува кога ишиатичниот нерв е компресиран, обично од хернијален диск во 'рбетот или прекумерен раст на коските (коскени шпорети) во вашите пршлени. Во поретки случаи, нервот може да биде компримиран од тумор или оштетен од болест како што е дијабетес.
Возраст: Промените поврзани со возраста во 'рбетот, како што се хернираните дискови и коскените шпорети, се најчестите причини за ишијас.
Дебелина: Со зголемување на притисокот врз 'рбетот, прекумерното зголемување на телесната тежина може да придонесе за промените во' рбетот што предизвикуваат ишијас.
Работата која бара тешки товари или долго време возење автомобил може да игра улога во ишијасот, но не постојат убедливи докази за оваа врска.
Продолжено седење: Луѓето кои седат подолго време или водат поседентарен начин на живот имаат поголема веројатност да развијат ишијас отколку активните луѓе.
Дијабетес: Оваа состојба го зголемува ризикот од оштетување на нервите.

Кои се начините за лекување на ишијас?

  Нестероидни антиинфламаторни лекови.
Централни мускулни релаксанти.
Трициклични антидепресиви.
Во некои случаи, вашиот лекар може да препорача инјектирање на кортикостероиден лек во областа околу погодениот нервен корен.
Вежбите може да се направат за да се поправи вашето држење, да се зајакнат мускулите што го поддржуваат грбот и да се подобри вашата флексибилност откако ќе се ублажи болката.

Други теми: 

5 големи придобивки од масажата на скалпот

Кои се начините да се спречи расипување на забите?

Како да знаете дека резервите на железо во вашето тело се намалуваат?

Какаото не се одликува само со вкусниот вкус, туку и со прекрасните придобивки

Храна која ве тера да сакате и многу повеќе!!!

Топ 10 намирници кои содржат железо

Кои се придобивките од белата пулпа?

Неверојатните придобивки од ротквицата

Зошто треба да пиете витамински таблети и дали интегрираната исхрана е доволна за витаминот?

Какаото не се одликува само со вкусниот вкус... туку и со прекрасните придобивки

Осум намирници кои го чистат дебелото црево

Десет неверојатни придобивки од сувите кајсии

Кои се придобивките од зелениот кромид?