Спротивно од вообичаеното, еве кои се недостатоците на одењето бос

Спротивно од вообичаеното, еве кои се недостатоците на одењето бос

Некои педијатри кои се специјализирани за лекување на проблеми со стапалата или потколениците сугерираат дека одењето бос во затворен простор предизвикува проблеми и структурно оштетување на стапалата.

1- Болка во колената и грбот

Одењето бос ја нарушува функцијата на стапалото, предизвикувајќи болки во колената и грбот. Босите стапала се компромитирани и нивната витална функција е негативно засегната, особено при одење на тврди површини, што предизвикува огромен стрес на стапалата и на остатокот од телото.

Експертите објаснуваат дека при одење боси, стапалата се превртуваат подолги периоди, со што се менува биомеханиката и распределбата на тежината и притисокот на стапалото. Оваа нерамнотежа може да влијае на други делови од телото, како што се колената и грбот. Така, лицето може да почувствува болка по долг ден одење бос или носење чевли што не го поддржуваат лакот на стапалото, како што се апостолки и други рамни чевли.

А кога човекот старее, стручњаците советуваат да не оди бос дома, особено жените на возраст над педесет години кои го губат масното перниче во стапалото, што го намалува неговото амортизирање, а со тоа ја намалува неговата способност да ги заштити колената, бутовите и долниот дел. се врати од повреда.

2- Нерамнотежа и деформитети во стапалото

Нерамнотежата предизвикана од одење бос на тврди површини може да доведе до развој на основните деформитети на стапалото, како што се шипките, и ќе доведе до болни состојби како што се болка во петата, заден тендинитис и Ахилова тендинитис.

3- Инфекција

Одењето бос ги изложува и бактериите и габите, кои можат да ја заразат кожата и ноктите. Инфекциите предизвикани од бактерии и габи може да влијаат на изгледот, мирисот и удобноста на стапалата.

4- Егзацербација на симптомите на дијабетес

Дијабетичарите не треба да одат боси на јавни места за да избегнат инфекции на кожата. Кожните инфекции, како што е габата, може да влијаат на хидратацијата на кожата на луѓето со дијабетес, менувајќи ја нејзината текстура и боја и предизвикувајќи нејзино отекување. Сувоста и вкочанетоста може да предизвикаат пукнатини на кожата, зголемувајќи ја можноста за развој на друга инфекција. Поради нивниот ослабен имунитет, на дијабетичарите им е потешко да се борат против инфекцијата, влошувајќи ги симптомите и компликациите од инфекцијата.

Одењето бос по тепих, трева или песок може да биде корисно, но не треба да одите бос на тврди површини како што се плочки или мозаици.

Експертите објаснуваат дека одењето бос на меки површини може да помогне да се подобри циркулацијата на крвта, што помага да се хранат нервите, мускулите и коските на стапалата и да се намали отокот. Одењето бос, исто така, ја подобрува силата и флексибилноста на мускулите и лигаментите на стапалото, ја подобрува функцијата на стапалото и го подобрува држењето на телото и рамнотежата, па затоа е во ред одвреме-навреме да одите бос на чиста, мазна површина.