Девет знаци кои укажуваат на недостаток во вашето тело

груба кожа 

Недостаток на цинк и витамин А

Бели дамки на ноктите 

Тоа е предизвикано од недостаток на стимулирачки фактор во желудникот за апсорпција на витамин Б12

Грчеви во мускулите на нозете 

Недостаток на магнезиум или калциум

испукани усни 

Недостаток на витамин Б12

Првут во косата 

Недостаток на омега-3 масни киселини

Појавата на бела коса (поседило) 

Недостаток на бакар

Слабост и опаѓање на косата 

Недостаток на фолна киселина

Хроничен замор и бледило 

Недостаток на витамин Д

Сини дамки се појавуваат на кожата 

Недостаток на витамин Ц

Други теми:

Неверојатни придобивки што не сте ги знаеле за Macadamia

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج