Фактори кои го зголемуваат ризикот од рак на белите дробови

Фактори кои го зголемуваат ризикот од рак на белите дробови

Во новите наоди кои укажуваат на важноста на спиењето, нова студија откри силна врска помеѓу одморот и ракот на белите дробови.

Истражувањата покажаа дека неколку фактори, вклучително и квалитетот на сонот, ја одредуваат подложноста на личноста на овој тип на рак, според францускиот веб-сајт „Санте Сернат“.

Таа додаде дека спиењето е еден од столбовите на здравјето, заедно со исхраната и физичката активност, посочувајќи дека постојат неколку основни стандарди, меѓу кои количината и квалитетот на спиењето и почитувањето на дневниот ритам на часовите на спиење и дали е ден или ноќе.

Научни хипотези

Научните студии веќе ја претпоставуваат врската помеѓу спиењето и ризикот од развој на некои видови рак, како што се ракот на дојката или ракот на простата.

Во една нова студија, истражувачите го оценија ефектот на спиењето врз друг рак, ракот на белите дробови, чии причини не се целосно познати.

Покрај тоа, студијата, која беше спроведена помеѓу 2014 и 2017 година во Ил-де-Франс, ја процени врската помеѓу нарушувањата на спиењето, ноќната работа и ризикот од рак на белите дробови кај жени на возраст меѓу 18 и 75 години. На 716 жени им е дијагностициран рак на белите дробови, додека кај 758 жени е дијагностициран рак на белите дробови Добро здравје на белите дробови.

Прашалниците и индивидуалните интервјуа овозможија одредување на времетраењето на спиењето и социо-демографски податоци и податоци за начинот на живот, како што се пушењето, консумирањето алкохол и физичката активност.

Анализата на собраните податоци покажа дека жените кои имале слаб сон (помалку од 7 часа на ден) и висок сон (повеќе од 8 часа на ден) имале 16 и 39 проценти ризик од развој на рак на белите дробови, соодветно, во споредба со заразените жени.

Таа истакна дека времетраењето на спиењето се смета за нормално помеѓу 7 и 8 часа на ден, и дека оваа поврзаност помеѓу времетраењето на спиењето и ракот на белите дробови е зајакната и кај жените кои работеле ноќе најмалку 5 години.

Според студијата, ризикот од рак на белите дробови се зголемува особено кај жените кои спијат малку (помалку од 7 часа на ден) поради ноќна работа, а ноќната работа и пушењето заедно влијаат на ризикот од рак на белите дробови.

Кај непушачите, ноќната работа не го зголемува значително ризикот од рак на белите дробови, додека зголемени ризици се забележани кај пушачите и поранешните пушачи.

7 до 8 часа на ден

Вреди да се одбележи дека присуството на нарушувања на спиењето го зголемува ризикот од рак на белите дробови, со напомена дека времетраењето на спиењето помеѓу 7 и 8 часа би помогнало да се намали ризикот од рак на белите дробови.

Додека нарушувањата на спиењето, прекумерната или недостатокот на сон, ноќната работа и пушењето исто така може да го зголемат ризикот од рак на белите дробови, така што добриот сон е од суштинско значење за здрави бели дробови.

Предвидувањата на хороскопот на Мегју Фара за 2023 година