Која е причината за зголемување на симптомите на нарушување на дефицитот на внимание?

Која е причината за зголемување на симптомите на нарушување на дефицитот на внимание?

Пореметувањето на дефицит на внимание и хиперактивност (АДХД) е во пораст кај возрасните, а истражувачите велат дека паметните телефони можат делумно да бидат виновни, според она што го објави британскиот „Дејли мејл“.

Лекарите се обидуваат да откријат дали постојаниот пораст на АДХД во зрелоста едноставно се должи на подобрените методи на скрининг и дијагноза или фактори на животната средина и однесувањето.

Епидемија на нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание

Студијата, објавена во списанието на Американското медицинско здружение, поврза дека луѓето кои ги користат своите паметни телефони два или повеќе часа дневно имаат 10% поголема веројатност да развијат нарушување на дефицит на внимание/хиперактивност (АДХД).

Нарушувањето првенствено е поврзано со малите деца, со можност детето да го надрасне додека расте, но одвлекувањата што ги создаваат паметните телефони како што се социјалните медиуми, пораките, стриминг музика, филмови или телевизија создаваат епидемија на АДХД кај возрасните.

Комуникациски медиуми

Истражувачите веруваат дека социјалните мрежи ги бомбардираат луѓето со постојани информации, поради што често прават паузи од нивните задачи за да ги проверат телефоните.

Луѓето кои го поминуваат слободното време користејќи технологија не дозволуваат нивните умови да се одморат и да се фокусираат на една единствена задача, а вообичаените одвлекувања може да доведат до тоа возрасните да развијат пократок опсег на внимание и лесно да им се одвлекува вниманието.

Прашање за пилешко и јајца

„Долго време, поврзаноста помеѓу АДХД и тешката употреба на интернет беше прашање за кокошка и јајца“, рече Елиас Абу Жауд, психијатар за однесување на Универзитетот Стенфорд. „Дали луѓето стануваат тешки онлајн потрошувачи затоа што имаат АДХД и затоа што ... Животот на Интернет одговара на нивното внимание или дали развиваат АДХД како резултат на прекумерна онлајн потрошувачка“.

АДХД е невро-развојна состојба која може да предизвика луѓето да имаат ограничен опсег на внимание, хиперактивност или импулсивност, што може да влијае на нивниот секојдневен живот, вклучувајќи ги врските и работните места, што ги прави помалку продуктивни.

Постојано одвлекување на вниманието

Сè повеќе возрасни може да се свртат кон АДХД поради постојаното одвлекување на вниманието од паметните телефони, велат истражувачите, додавајќи дека луѓето кои постојано ги користат нивните уреди не дозволуваат нивниот мозок да мирува во стандардниот режим.

Стекнат дефицит на внимание

„Легитимно е да се погледне можноста за научено дефицит на внимание“, рече Џон Рејти, доцент по психијатрија на Медицинскиот факултет Харвард, истакнувајќи дека некои постојано се туркаат на повеќе задачи во денешното општество, а екстензивната употреба на технологијата може да предизвика зависност од екранот. што може да доведе до зависност од екранот.Тоа може да доведе до скратен опсег на внимание.

Генетско нарушување и нарушување на начинот на живот

АДХД историски е дефинирано како генетско нарушување кое може да се управува со лекови и терапија. Но, истражувачите сега откриваат дека промените во животниот стил подоцна во животот, како што е прекумерното потпирање на паметен телефон, може да го направат АДХД стекнато нарушување.

Следете ги коментарите и лајковите

Ако некое лице постојано се движи низ социјалните мрежи на својот телефон, во текот на работното време може да почувствува потреба да прави чести паузи за да види дали некој ја коментирал или му се допаднал неговата објава. Оваа практика може да стане речиси потсвесна, оставајќи го лицето да се чувствува расеано додека работи или да се чувствува неспособно да се концентрира, што може да се развие во АДХД.

366 милиони возрасни ширум светот

Бројот на возрасни дијагностицирани со АДХД во светот скокна од 4.4% во 2003 година на 6.3% во 2020 година. додека речиси шест милиони деца на возраст од 8.7 до 3 години се дијагностицирани.

„Ова значи дека има приближно 366 милиони возрасни луѓе ширум светот кои моментално живеат со АДХД, што е приближно популација на Соединетите Држави.

Функции и однесување на мозокот

Според студијата, доказите сугерираат дека технологијата влијае на функцијата и однесувањето на мозокот, што доведува до зголемени симптоми на АДХД, вклучувајќи лоша емоционална и социјална интелигенција, зависност од технологија, социјална изолација, слаб развој на мозокот и нарушување на спиењето.

Симптомите се појавуваат по 24 месеци

Истражувачите разгледаа неколку студии кои датираат од 2014 година, кои ја анализираа врската помеѓу АДХД и употребата на социјалните медиуми. симптоми по 24-месечно следење.

Тинејџерска класа

Посебна студија, спроведена во 2018 година, се фокусираше на тоа дали паметните телефони придонесуваат за симптомите на АДХД кај тинејџерите во период од две години. Резултатите открија дека 4.6% од 2500 средношколци кои рекле дека не користат дигитални медиуми имале чести симптоми на АДХД до крајот на студијата.

Во меѓувреме, 9.5% од тинејџерите кои пријавиле честа употреба на социјалните мрежи на почетокот на студијата покажале симптоми на АДХД до крајот на студијата.

Совети за возрасни

За возрасните кои сакаат да ги отстранат несаканите несакани ефекти кои доаѓаат со прекумерната употреба на нивните паметни телефони, тие треба да преземат чекори за да развијат здрав однос со нивната технологија што вклучува трошење помалку време на нивните телефони и поставување тајмери ​​за телефонот.

За одржување на нивото на корисен холестерол и намалување на штетниот холестерол