ഏറ്റവും മോശം പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റ് .. മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു

ഏറ്റവും മോശമായ പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്, ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ എങ്ങനെയാണ് മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുക?

ഇന്ന്, നമുക്ക് ഏറ്റവും മോശമായ പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം, കാരണം നിരവധി യുവാക്കളും കൗമാരക്കാരും കുറിപ്പടികളില്ലാതെ വിതരണം ചെയ്യുന്ന തയ്യാറെടുപ്പുകളും പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളും കഴിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ പേശികളെ ആകർഷിക്കുന്നതിനോ ആണ്, എന്നാൽ ഒരു പുതിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തി. 25 ൽ, ഈ പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഇരയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, "ഡെയ്‌ലി മെയിൽ" എന്ന ബ്രിട്ടീഷ് പത്രം പറയുന്നു.

ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ ഒരു ഗവേഷക സംഘം നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, "ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന" ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന യുവാക്കൾക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ മാത്രം കഴിക്കുന്ന സമപ്രായക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത മൂന്നിരട്ടിയാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.

"ഭാരം കുറയ്ക്കാനും പേശി വളർത്താനും അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം, ഊർജ്ജം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകളെക്കുറിച്ച് FDA എണ്ണമറ്റ മുന്നറിയിപ്പുകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്," ഹാർവാർഡ് സെന്റർ ഫോർ ദി പ്രിവൻഷൻ ഓഫ് ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡേഴ്‌സിലെ ലീഡ് റിസർച്ച് ടീമായ ഡോ. ഫ്ലോറ ഓർ പറഞ്ഞു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വ്യാപകമായി വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിൽ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അറിയാം. യുവാക്കളുടെയും കൗമാരക്കാരുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയാണ് പുതിയ പഠനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യമെന്ന് ഡോ.ഓർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

2004 നും 2015 നും ഇടയിൽ ഭക്ഷണങ്ങളുടെയോ സപ്ലിമെന്റുകളുടെയോ ഫലമായി ഗുരുതരമായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചുള്ള എഫ്ഡിഎയുടെ സ്വന്തം ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് അഡോളസെന്റ് ഹെൽത്ത് ജേണലിൽ അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം.

 

25 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ആളുകൾക്കിടയിലെ ആശുപത്രി സന്ദർശനങ്ങൾ, ദീർഘകാല വൈകല്യം, മരണങ്ങൾ, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സപ്ലിമെന്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഗവേഷകർ സമാഹരിച്ചു. ഡാറ്റാബേസിൽ ഏകദേശം 977 കേസുകൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, അതിൽ 40% വളരെ ഗുരുതരമാണ്.

വൈറ്റമിനുകൾക്ക് പകരം 3 മടങ്ങ് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പേശി വളർത്തുന്നതിനുമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകളോ പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളോ കഴിക്കുന്ന യുവാക്കൾക്കിടയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണവും അപകടകരവുമായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ പടരുന്നതായി കണ്ടെത്തിയതിനാൽ ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്തു. വിറ്റാമിനുകൾ എടുത്തത്.

ഈ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ അപകടസാധ്യതകളും പാർശ്വഫലങ്ങളും ഒരു വശത്ത് ഹ്രസ്വമായും ദീർഘകാലമായും പഠിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിൽ കുറവുണ്ടെന്നും അതിനാൽ ഏറ്റവും മോശമായ പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകൾ ഇതുവരെ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ലെന്നും പഠനം വെളിപ്പെടുത്തി. ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ ലബോറട്ടറിയിൽ പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ല, കൂടാതെ അവയിൽ പലതും ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിലല്ല, അമേരിക്കൻ എഫ്ഡിഎ, കൂടാതെ ഈ തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ ചില ഘടകങ്ങൾ അറിയാതെയാണ് അവ എടുക്കുന്നത് രോഗങ്ങളുടെ അല്ലെങ്കിൽ മരണത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ നിങ്ങൾ പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളൊന്നും കഴിക്കരുത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എപ്പോൾ ഏറ്റവും മോശമായ പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് തുടരുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.