ഹോം ക്വാറന്റൈൻ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഫ്രൂട്ട് ചിപ്‌സ് തയ്യാറാക്കുക

ഹോം ക്വാറന്റൈൻ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഫ്രൂട്ട് ചിപ്‌സ് തയ്യാറാക്കുക 

അനിശ്ചിതകാലത്തേക്ക് ഹോം ക്വാറന്റൈൻ കാലയളവിൽ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും അമിതഭാരത്തിന്റെയും കെണിയിൽ വീഴാതിരിക്കാൻ.

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും കുട്ടികൾക്കും, മിക്‌സ്ഡ് ഫ്രൂട്ട് ചിപ്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പന്നമായ, സംതൃപ്തി നൽകുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:

ആപ്പിൾ ചിപ്‌സ്: ആപ്പിൾ തൊലി കളയാതെ നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, എന്നിട്ട് ബേക്കിംഗ് പേപ്പർ അടങ്ങിയ ഒരു ട്രേയിൽ ക്രമീകരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, പഞ്ചസാരയും കറുവാപ്പട്ടയും വിതറുക, തുടർന്ന് അരമണിക്കൂറെങ്കിലും അടുപ്പത്തുവെച്ചു വയ്ക്കുക, അവ ക്രിസ്പി ആകുന്നതുവരെ, മറക്കരുത്. മറുവശത്തേക്ക് തിരിക്കുക.

ബനാന ചിപ്സ്: ഏത്തപ്പഴം തൊലി കളഞ്ഞ് കഷ്ണങ്ങളാക്കിയ ശേഷം രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ചെറുനാരങ്ങാനീര് ഒഴിച്ച് ബേക്കിംഗ് പേപ്പർ ഉള്ള ഒരു ട്രേയിൽ നിരത്തി ഉപ്പ് വിതറി ഒരു മണിക്കൂർ അടുപ്പിൽ വയ്ക്കുക. മറുവശത്ത്.

സ്ട്രോബെറി, കിവി ചിപ്സ്: സ്ട്രോബെറിയും കിവിയും നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച്, അധിക ജ്യൂസ് നീക്കം ചെയ്യാൻ പേപ്പർ ടവലിൽ വയ്ക്കുക, ബേക്കിംഗ് പേപ്പർ അടങ്ങിയ ഒരു ട്രേയിൽ വയ്ക്കുക, രണ്ട് മണിക്കൂർ അടുപ്പത്തുവെച്ചു വയ്ക്കുക, അവ ക്രിസ്പി ആകുന്നതുവരെ.. മറക്കരുത്. മറുവശത്ത് അത് ഫ്ലിപ്പുചെയ്യുക.

ഓറഞ്ച്, പൈനാപ്പിൾ ചിപ്‌സ്: പൈനാപ്പിളോ ഓറഞ്ചോ നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച്, അധിക ജ്യൂസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി പേപ്പർ ടവലിൽ വയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് ബേക്കിംഗ് പേപ്പർ അടങ്ങിയ ഒരു ട്രേയിൽ വയ്ക്കുക, ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ അവ ക്രിസ്പി ആകുന്നത് വരെ അടുപ്പിൽ വയ്ക്കുക, മറക്കരുത്. മറുവശത്തേക്ക് തിരിക്കുക.

ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫുഡ് ഡീഹൈഡ്രേറ്റർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഓവൻ ഉപയോഗിച്ച് കളയുക, പ്രൊഫഷണലായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഒരു ഫുഡ് ഡീഹൈഡ്രേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ലാളിക്കുകയും അവരുടെ ഭക്ഷണ വിഭവങ്ങൾ അലങ്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക

രസകരമായ ആകൃതിയിൽ ഈസ്റ്റർ മുട്ടകൾ അലങ്കരിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കൂ