നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

1- ഉറക്കക്കുറവ്

2- ഇൻസുലിൻ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം

3- അമിതമായ പഞ്ചസാരയും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡും

4- നടത്തത്തിന്റെയും ചലനത്തിന്റെയും അഭാവം

5- കുടിവെള്ളത്തിന്റെ അഭാവം

6- വിറ്റാമിൻ ബിയുടെ കുറഞ്ഞ അളവ്

7- ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് അണുബാധയുടെ സാന്നിധ്യം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം