ഭാരത്തിന്റെ നിയമങ്ങൾ തെറ്റിക്കുന്നതിൽ റിബൽ വിൽസൺ അഡെലിന്റെ പാത പിന്തുടരുന്നു

റിബൽ വിൽസൺ ഓണാണ് രേഖീയമായ കഴിഞ്ഞ കാലത്തും ഒരുപക്ഷെ ഇന്നും എല്ലാവരുടെയും സംസാരവിഷയമായിരുന്നു അഡെൽ എന്ന താരത്തിന് ശേഷം അമിതവണ്ണത്തിന്റെയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്റെയും ഇച്ഛാശക്തിയിലും വെല്ലുവിളിയിലും അഡെലും ഒരു പുതിയ പ്രചോദനാത്മക കഥ.

വലിയ തോതിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അവൾക്ക് കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം, അവളുടെ മെലിഞ്ഞ രൂപം പല പെൺകുട്ടികളെയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും അവളുടെ കാൽച്ചുവടുകൾ പിന്തുടരാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു, മാത്രമല്ല ഹാസ്യനടൻ റിബൽ വിൽസൺ ഭാരക്കുറവുമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതിന് ശേഷം അവൾ മാത്രമല്ല അത് ചെയ്തതെന്ന് തോന്നുന്നു. അവൾ പണ്ടത്തേക്കാൾ.

വിൽസൺ പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഒരു സന്ദേശം അയച്ചു: ചടുലത ലക്ഷ്യം നിങ്ങൾ അത് നിങ്ങളുടെ കൺമുന്നിൽ വയ്ക്കുകയും അത് നേടാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അർഹിക്കുന്നു, അവൾ തുടർന്നു: നിങ്ങൾ നടക്കുന്ന എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾക്കായി ഒരു കർശനമായ ഷെഡ്യൂൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ദിവസങ്ങളുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക നിങ്ങളെത്തന്നെ വെല്ലുവിളിക്കുകയും ചെയ്യുക.

തന്റെ ഗംഭീരമായ മെലിഞ്ഞതിലൂടെ അഡെൽ ആരാധകരെ ഞെട്ടിച്ചു

വിൽസൺ കൂട്ടിച്ചേർത്തു, "ഞാൻ നിങ്ങളോട് തുറന്നുപറയും. ഈ വർഷത്തിന്റെ തുടക്കം മുതൽ ഞാൻ രണ്ട് ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെച്ചിട്ടുണ്ട്, ആദ്യത്തേത് 75 കിലോഗ്രാം ഭാരം എത്തുക, അതായത് നിരവധി കിലോഗ്രാം കുറയ്ക്കുക, രണ്ടാമത്തേത് ഇതിൽ ഒന്ന് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. എന്റെ സിനിമകൾക്കും രണ്ടിനും ദിവസേന വലിയ പ്രയത്നം ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും എന്റെ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിൽ ഞാൻ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു." അത് നേടാൻ ഞാൻ എന്റെ കഴിവിന്റെ പരമാവധി ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളും അത് ചെയ്യണം.

അഡെലിന്റെ ഭക്ഷണക്രമവും ദൈനംദിന ഭക്ഷണ വിശദാംശങ്ങളും