ജോലി നഷ്ടപ്പെട്ടതിന് ശേഷമുള്ള വിഷാദവും നിരാശയും എങ്ങനെ മറികടക്കാം?

ജോലി നഷ്‌ടപ്പെടുക എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്ന കാര്യമല്ല.ജോലി നഷ്‌ടപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ വിഷാദത്തിലേക്കും ഒറ്റപ്പെടലിലേക്കും നയിക്കുന്ന നിരവധി മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും പ്രതിസന്ധികൾക്കും ഇടയാക്കണം, പക്ഷേ ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക.എന്നാൽ പതുക്കെ , അത് അത്ര മോശമല്ല, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മനഃശാസ്ത്ര വിദഗ്ധരിൽ ഒരാളായ മിറർ ദിനപത്രം പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ജോലി നഷ്ടപ്പെടുന്നത് മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതത്തിന് ഒരു മികച്ച തുടക്കമായിരിക്കാം.

ജോലി നഷ്‌ടപ്പെട്ട ഒരു സ്ത്രീ ബ്രിട്ടീഷ് പത്രത്തിന് അയച്ച കത്തിന്റെ വാചകത്തിൽ ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞു: “ഞാൻ 40 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീയാണ്, ഒക്ടോബറിൽ ജോലി നഷ്‌ടമായതിനാൽ എനിക്ക് വളരെ നിരാശ തോന്നി. എന്റെ പങ്കാളിയും കുടുംബവും എന്നെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിച്ചിട്ടും എനിക്ക് ക്രിസ്മസിനായി ഒരു ആവേശവും സംഭരിക്കാൻ പോലും കഴിഞ്ഞില്ല. സാമ്പത്തികമായി, കാര്യങ്ങൾ നല്ലതാണ്; കാരണം എന്റെ പങ്കാളിക്ക് ജോലിയുണ്ട്, അയാൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ ചെലവുകൾ വഹിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ എനിക്ക് കുറച്ച് പണം ലഭിച്ചു, അത് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. എന്നാൽ പ്രശ്നം, ഞാൻ എന്റെ ജോലി ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ടു, ഏകദേശം 10 വർഷമായി ഞാൻ അവിടെയുണ്ട്. ഞാൻ ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് ഞാൻ എന്റെ സോഷ്യൽ സർക്കിൾ നിർമ്മിച്ചത്, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു. ഞാൻ 23-ൽ തുടങ്ങുന്നത് പോലെയാണ്, അതിനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം എനിക്കില്ല. ശ്രമിക്കാൻ എനിക്ക് ഭയമാണ്, അതിനാൽ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും മറ്റൊരു വേഷം കണ്ടെത്താൻ ഞാൻ ആത്മാർത്ഥമായ ശ്രമങ്ങൾ നടത്തി. നിരാശ ഞാൻ XNUMX വയസ്സ് മുതൽ മുഴുവൻ സമയവും ജോലി ചെയ്യുന്നു, മറ്റൊന്നും അറിയില്ല. ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ഞാൻ പൊട്ടിക്കരയുന്നു, ആവേശഭരിതനാകാൻ കഴിയുന്നില്ല. മറ്റുള്ളവർ താമസിച്ചപ്പോൾ ഞാൻ ജോലി ഉപേക്ഷിച്ചതിൽ ഞാൻ അസ്വസ്ഥനാണ്. ഇത് എനിക്ക് അസൗകര്യമാണ്, കാരണം എനിക്ക് സാധാരണയായി ശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അത് എന്നെ ശരിക്കും തകർത്തു, എന്താണ് തെറ്റ്?"

പിതൃത്വത്തിന്റെ അർത്ഥത്തിന്റെ മികച്ച ചിത്രം മാതാപിതാക്കളെ പരാജയപ്പെടുത്തുന്നു

ഒരു മികച്ച അവസരം നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നു!!!!!!

സോഷ്യോളജിയിൽ വിദഗ്ധനായ കോളിൻ പ്രതികരിക്കുന്നു:
“ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സാധാരണമാണെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഏകദേശം 10 വർഷമായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വലിയ ഭാഗമായിരുന്ന എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വലിയ കാര്യമാണ്. നിങ്ങൾ അപരിചിതമായ പ്രദേശത്താണ്, അത് എപ്പോഴും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ജോലി നഷ്‌ടപ്പെടുന്നത് പുതിയ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള മികച്ച അവസരമാണ്. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ, 17 വയസ്സ് തികയുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചെറുപ്പമാണ്, XNUMX വർഷത്തെ മികച്ച അനുഭവം നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് തൊഴിലുടമകൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നാണ്.
മാനസികമായി സ്വയം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ചെയ്യുന്നത് ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല. നിങ്ങൾ ജോലിയിൽ തിരിച്ചെത്തിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ആ അവസരം ലഭിക്കാനിടയില്ല, ഭൂതകാലത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് സമയം പാഴാക്കിയതിൽ നിങ്ങൾ ഖേദിക്കേണ്ടിവരില്ല.