ശരീരത്തിലെ മഗ്നീഷ്യം കുറവിന്റെ സൂചകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

തുടക്കത്തിൽ, മഗ്നീഷ്യം കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ നിസ്സാരമാണ്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടില്ല, എന്നാൽ ഈ വിറ്റാമിന്റെ കുറവിന്റെ ഘട്ടം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും പരസ്പരം സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതും കഠിനവുമാണ്, മഗ്നീഷ്യം കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ?

1- പേശി വേദനയും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പേശി പിരിമുറുക്കവും

2- ചോക്കലേറ്റിനോടുള്ള ആസക്തി

3- സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം എന്നിവയുടെ നിരന്തരമായ തോന്നൽ

4- ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുന്നു

5- സ്ഥിരമായ മലബന്ധം

6- വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദനയും ചെവിയിൽ മുഴങ്ങുന്നതും അനുഭവപ്പെടുന്നു

7- ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ്

8- കൈകാലുകളുടെ മരവിപ്പ്, ക്ഷീണവും അലസതയും.

9- ആസ്ത്മ

മറ്റ് വിഷയങ്ങൾ: 

സ്റ്റാർ സോപ്പും അതിന്റെ അത്ഭുതകരമായ ചികിത്സാ, സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങളും

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟