കാൽസ്യം
- ആരോഗ്യം
വ്രതാനുഷ്ഠാനത്തിൽ ഊർജസ്വലത അനുഭവപ്പെടാൻ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം
നോമ്പുകാലത്ത് ഊർജ്ജസ്വലത അനുഭവിക്കാൻ, നിങ്ങൾ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം, നോമ്പുകാലത്ത് ഊർജ്ജസ്വലനാകാൻ, നിങ്ങൾ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം, ഈന്തപ്പഴം...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ഗര്ഭിണിയായ സ്ത്രീ
ഗർഭിണികൾക്ക് ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള ടോണിക്ക് എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണോ?
പ്രെഗ്നൻസി ടോണിക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെ പൂരകമാക്കുന്ന ഈ ടോണിക്ക് ഗുളികകളുടെ ആവശ്യകത നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കില്ല, ഏത് തരത്തിലുള്ളതായാലും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിലും അളവിലും നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ശ്രദ്ധിച്ചാലും...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കാൽസ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ?
നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ: ശക്തമായ അസ്ഥികൾ നിലനിർത്താനും ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും പേശികൾ പ്രവർത്തിക്കാനും കാൽസ്യം ആവശ്യമാണ്. അതും കുറയ്ക്കുന്നു...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
ചടുലവും ഊർജസ്വലവുമായ ശരീരം ആസ്വദിക്കാൻ, നിങ്ങൾ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം
ചടുലവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ശരീരം ആസ്വദിക്കാൻ, നിങ്ങൾ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം, ഈന്തപ്പഴത്തിൽ കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, ഉയർന്ന കലോറി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്, മത്സ്യം കഴിക്കുക
പ്രോട്ടീന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച സ്രോതസ്സുകളിലൊന്നാണ് മത്സ്യം, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഉള്ളതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്രോതസ്സാണ്, കൂടാതെ മത്സ്യത്തിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "