Кофе гэдэсний хорт хавдраас хамгаалдаг уу?!!

Кофе гэдэсний хорт хавдраас хамгаалдаг уу?!!

Кофе нь өдөөгч, сайхан амттай, сэргэг үнэртэй тул орчин үеийн ихэнх хүмүүсийн өглөөний гол ундаа гэж тооцогддог.

Сайн мэдээ гэвэл, гэдэсний хорт хавдраар өвчилж, өдөрт 2-4 аяга кофе уудаг хүмүүс өвчин нь эргэж ирэх магадлал багатай болохыг харуулсан бөгөөд Их Британид жил бүр 16 орчим хүн, өөрөөр хэлбэл өдөрт 500 хүн нас бардаг. .

Аливаа шалтгааны улмаас нас барах магадлал бага

Мөн ийм хэмжээгээр уусан өвчтэй хүмүүс ямар нэгэн шалтгаанаар нас барах нь бага байдаг нь кофе Их Британид хоёрдугаарт ордог хорт хавдраар оношлогддог хүмүүст тусалдаг болохыг харуулж байна гэж Guardian сонинд бичжээ.

Мэргэжилтнүүд үр дүн нь "найдвартай" болохыг тогтоож, хэрэв бусад судалгаанууд ижил үр нөлөө үзүүлбэл жил бүр гэдэсний хорт хавдартай гэж оношлогддог 43 британичууд кофе уухыг уриалж магадгүй гэж таамаглаж байна.

1719 өвчтөн

Нидерландад гэдэсний хорт хавдартай 1719 өвчтөнийг хамруулсан Голланд, Британийн судлаачдын хийсэн судалгаагаар дор хаяж хоёр аяга кофе уудаг хүмүүс өвчний дахилт үүсэх эрсдэл багатай болохыг тогтоожээ. Үр нөлөө нь тунгаас хамааралтай байсан - илүү их уусан хүмүүсийн эрсдэл илүү хүчтэй буурч байгааг харсан.

Дэлхийн хорт хавдар судлалын сангаас (WCRF) санхүүжүүлж, Олон улсын хорт хавдрын сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар өдөрт дор хаяж таван аяга уудаг өвчтөнүүд гэдэсний хорт хавдар дахих магадлал 5 аягаас бага уудаг хүмүүстэй харьцуулахад 32 хувиар бага байжээ. .

Үүний нэгэн адил кофены хэрэглээ өндөр байх нь тухайн хүний ​​амьд үлдэх магадлалтай нягт холбоотой юм шиг санагддаг.

Дахин хэлэхэд өдөрт дор хаяж хоёр аяга уудаг хүмүүс уудаггүй хүмүүстэй харьцуулахад нас барах магадлал бага байсан. Дахилт үүсэх эрсдэлийн нэгэн адил дор хаяж 5 аяга уусан хүмүүсийн нас барах магадлал 29% -иар буурсан байна.

Кофены тогтмол хэрэглээ, өвчин эмгэг

Судалгааны багийн ахлагч, Нидерландын Вагенингений их сургуулийн хоол тэжээл, өвчний профессор, доктор Эллен Кампманн хэлэхдээ, энэ өвчин 5 хүн тутмын нэгд давтагддаг бөгөөд энэ нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Тэрээр мөн "Энэ судалгаа нь 3-4 аяга кофе уух нь гэдэсний хорт хавдрын дахилтыг бууруулж болохыг харуулж байгаа нь сонирхолтой юм." Гэсэн хэдий ч багийнхан кофены тогтмол хэрэглээ болон өвчин хоёрын хооронд хүчтэй хамаарал байгааг олж тогтоожээ. тэдгээрийн хоорондын учир шалтгааны холбоо.

Тэрээр нэмж хэлэв: "Үр дүн нь тунгаас хамаардаг тул бодит үр дүн гарна гэж найдаж байна. Та хэдий чинээ их кофе ууна, төдий чинээ үр нөлөө нь нэмэгдэнэ."

"Маш урам зоригтой"

Хариуд нь судалгааны хамтран зохиогч, Лондонгийн Империал коллежийн Нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн Тархвар судлал, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх тэнхимийн эрхлэгч, профессор Марк Гүнтер хэлэхдээ, үр дүн нь "Бид яагаад кофе уудагийг сайн ойлгодоггүй учраас маш их урам зоригтой" гэж хэлэв. гэдэсний хорт хавдартай өвчтөнүүдэд ийм нөлөө үзүүлдэг."

Тэрээр хэлэхдээ, "Гэхдээ энэ нь гэдэсний хорт хавдартай өвчтөнүүдийн оношийг сайжруулж, эсэн мэнд үлдэх боломжийг харуулж байгаа тул энэ нь ирээдүйтэй юм" гэж нэмж хэлэхдээ "кофе нь антиоксидант шинж чанартай, гэдэсний хорт хавдраас хамгаалах чадвартай олон зуун биологийн идэвхт нэгдлүүдийг агуулдаг" гэж онцлон тэмдэглэв.

Илүү их судалгаа хийх шаардлагатай

Тэрээр "Кофе нь гэдэсний хорт хавдар үүсэхтэй холбоотой үрэвсэл, инсулины түвшинг бууруулж, гэдэсний бичил биетэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг" гэж онцолсон байна. "Гэсэн хэдий ч кофе нь гэдэсний хорт хавдрын оношлогоо, эсэн мэнд үлдэхэд яагаад ийм нөлөө үзүүлдэгийг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй болгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна."

Энэхүү судалгаа нь кофе нь хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг болохыг харуулсан хамгийн сүүлийн үеийн судалгаа гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь элэг, умайн хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулж, ам, залгиур, мөгөөрсөн хоолой, арьсны хорт хавдарт ижил нөлөө үзүүлдэг болохыг нотолж байна.

Нумын ордныхон 2024 оны хайртай зурхай