Таны хүүхэд донтох хандлагатай, болгоомжтой байгаарай!!!!!!

АНУ-ын ахлах сургуулийн сурагчдын дунд явуулсан судалгаагаар бага унтдаг залуу насанд хүрэгчид шөнийн цагаар илүү амардаг хүмүүстэй харьцуулахад тамхи татах, архи уух, хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд орох зэрэг эрсдэлтэй зан үйлд илүү өртдөг болохыг тогтоожээ.

Судалгаанаас үзэхэд Америкийн ахлах сургуулийн 7 сурагч тутмын 10 нь өдөрт 8 цагаас бага унтдаг нь өсвөр насныхны сэтгэцийн болон бие бялдрын эрүүл мэндийн оновчтой хэмжээ буюу 8-10 цагийн хооронд унтдаг болохыг тогтоожээ.

Хамгийн багадаа 8 цаг унтдаг өсвөр насны хүүхдүүдтэй харьцуулахад 6-аас бага цаг унтдаг оюутнууд архи, согтууруулах ундаа хэрэглэх нь хоёр дахин, тамхи татах нь бараг хоёр дахин, бусад мансууруулах бодис хэрэглэх, хор хөнөөлтэй бэлгийн харьцаанд орох магадлал хоёр дахин их байна.

Мөн судалгаагаар 6 цагаас бага унтдаг оюутнууд 3 ба түүнээс дээш цаг унтдаг оюутнуудтай харьцуулахад өөрийгөө хорлох үйл ажиллагаа явуулах, амиа хорлохыг оролдох, амиа хорлох магадлал 8 дахин их байгааг харуулжээ.

Хэдийгээр хэдэн цаг унтах нь өсвөр насныхны зан төлөвт хэрхэн нөлөөлж байгааг нотлох зорилготой биш ч гэсэн Бостоны Бригам ба Эмэгтэйчүүдийн эмнэлэг, Харвардын Анагаах Ухааны Сургуулийн судлаач Мэттью Уивер хэлэхдээ хангалтгүй цагаар унтдаг нь өсвөр насныхны зан төлөвт өөрчлөлт оруулдаг бололтой. тархи, энэ нь эрсдэлтэй зан үйлийг нэмэгдүүлдэг.

Нэг тайлбарыг тэрээр цахим шуудангаар хэлэхдээ "хангалттай унтаагүй, чанар муутай байгаа нь гүйцэтгэх ажил, логик сэтгэлгээг хариуцдаг урд талын бор гадаргын үйл ажиллагаа буурсантай холбоотой" гэжээ.

"Шагналтай холбоотой тархины хэсгүүд ч мөн өртдөг бөгөөд энэ нь илүү импульсив сэтгэл хөдлөлийн шийдвэр гаргахад хүргэдэг" гэж тэр нэмж хэлэв.

Судалгааны багийнхан 68-2007 оны хооронд ерөнхий боловсролын сургуулийн сурагчдын бөглөсөн 2015 орчим анкетыг шалгасан байна.

Судалгаанаас харахад хамгийн бага буюу 6 цагаас бага унтдаг залуу эрэгтэйчүүд аюултай зан үйлийн хамгийн өндөр оноо авсан боловч 6-7 цаг унтдаг хүмүүсийн эрсдэлийг судлаачид илрүүлжээ.

7 цаг унтдаг залуус 28 цаг унтдаг залуустай харьцуулахад архи, согтууруулах ундаа хэрэглэх нь 13%, тамхи татах нь 17%, янз бүрийн эм хэрэглэх нь 8% илүү байдаг.