Эдгээр алхмуудыг хийснээр арьсныхаа гэрэлтэлтийг сэргээгээрэй

Эдгээр алхмуудыг хийснээр арьсныхаа гэрэлтэлтийг сэргээгээрэй

Арьсны гэрэлтэлт нь бохирдол, тэнцвэргүй хооллолт, нүүр будалтын хэт их хэрэглээ, мөн улирлын өөрчлөлт зэрэгт нөлөөлдөг. Эдгээр нь бүгд зуны амралтын дараа шинэлэг чанараа алдахад хүргэдэг хүчин зүйлүүд юм.

Гэсэн хэдий ч арьсны алдагдсан туяаг сэргээдэг гоо сайхны журам байдаг.

Үүний гол дэлгэрэнгүй мэдээллийг доороос үзнэ үү.

Энэхүү журам нь арьсны гэрэлтэлтийг сэргээх янз бүрийн түвшинд ажилладаг 5 алхам дээр суурилдаг. Энэ нь намрын хүлээн авалтанд батлагдсан тохиолдолд төгс үр дүнг баталгаажуулдаг.

1- Тохиромжтой цэвэрлэх аргыг сонгоно уу:

Арьсыг цэвэрлэх үе шат нь арьсны гадаргууг өдрийн турш хуримтлагдсан бохирдол, бохирдлоос цэвэрлэх зорилготой тул түүний шинэлэг, гэрэлтсэн байдлыг хангахад зайлшгүй шаардлагатай.

Арчилгааны мэргэжилтнүүд ургамлын хандаар баялаг будалт арилгагч тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна, энэ нь арьсыг үр дүнтэй, зөөлөн цэвэрлэх чадвартай.

Цусны эргэлтийг идэвхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг нүүрний тусгай сойз хэрэглэснээр энэ бүтээгдэхүүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой.Мөн XNUMX хоногт XNUMX удаа салицилийн хүчил агуулсан скраб нь эсийн шинэчлэлтийн механизмыг түргэсгэж, арьсны толигор байдлыг хадгалахад тусалдаг.

2- Ашигтай арчилгааны аргуудыг ашиглах:

Арьсыг арчлах нь түүний гэрэлтсэн байдлыг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийн нэг юм. Энэ нь чийгшүүлэгч, гэрлийн эмчилгээний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд тулгуурладаг тул арьсны эсийн хадгалалтыг баталгаажуулдаг.

Мэргэжилтнүүд мөн гэрэл сайжруулах элементүүдээр баялаг чийгшүүлэгч тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна, энэ нь эсийн зүрхэнд байгалийн гэрлийн нөлөөг баталгаажуулж, шинэлэг байдлыг нэмэгдүүлдэг гоо сайхны шинэлэг зүйл юм.

Орой нь арьсанд хөнгөн даралтын хөдөлгөөнөөр түрхэх нөхөн сэргээх серум ашиглан арьсыг шинэчлэхэд тусална.

3- Арьсыг хорт бодисоос гадагшлуулах:

Арьсны нүх сүвэнд хуримтлагдсан бохирдол, хорт бодисыг цэвэрлэх алхам нь сард дор хаяж нэг удаа зайлшгүй шаардлагатай.

Энэ тохиолдолд халуун уурын банн хийхийг зөвлөж байна, энэ нь нүх сүвийг нээж, тэдгээрийн агууламжийг шорооноос хоослоход хувь нэмэр оруулдаг.

С, Е витаминаар баялаг антиоксидант тосыг мөн чөлөөт радикалуудын нөлөөг бууруулахад ашиглаж болно, учир нь энэ нь арьсыг шинэлэг, гэрэлтсэн болгож, шинэлэг байдлыг нь хадгалах бусад өдөр тутмын арчилгааны бүтээгдэхүүнийг авахад бэлддэг.

4- Хоолныхоо агуулгад анхаарлаа хандуулах нь:

Арьсны шинэлэг байдлыг сайжруулах нь бидний хоолны дэглэм арьсны нөхцөл байдалд шууд нөлөөлдөг тул бидний аяганд байгаа зүйлтэй холбоотой юм.

Энэ тохиолдолд чөлөөт радикалыг эсэргүүцэх, меланин үүсгэх үйлчилгээтэй тул бета-каротинаар баялаг жимс, хүнсний ногоо идэхийг зөвлөж байна. Мөн чөлөөт радикалын эсрэг үйлчилгээтэй, эсийг хамгаалдаг омега-3-аар баялаг тул загас, далайн хоолыг долоо хоногт хоёроос доошгүй удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь сэргээштэй ундааг ногоон цайгаар орлуулахаас гадна юм.

5- Гоо сайхны зарим заль мэхийг ашигла:

Арьсны шинэчлэгдэх механизм нь 4-5 долоо хоног үргэлжилдэг тул арьсны шинэлэг байдлыг сэргээхэд цаг хугацаа хэрэгтэй.

Энэ хооронд гэрэлтэлтийг сайжруулах зарим гоо сайхны заль мэхийг ашиглаж болно.

Энэ чиглэлээр хийх хамгийн хэрэгтэй алхамуудын дунд бид дурдвал: Нүүр будалтын суурь хэрэглэх нь гэрэлтэлтийг нэмэгдүүлэх шинж чанартай бөгөөд суурь кремний тогтвортой байдлыг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг.

Дараа нь нүд, уруулын эргэн тойрон дахь хар хүрээ, үрчлээсийг далдлахад ашиглаж болох шингэн, чийгшүүлэгч найрлагатай гэрэлтүүлэгч үзэгний үүрэг ирдэг.

Тодруулагчийн хувьд багахан хэсгийг нь хацрын дээд хэсэг, хамрын хажуу, эрүү зэрэг хэсэгт түрхэж гэрэл тусгаж, арьсны шинэлэг байдлыг нэмэгдүүлнэ.