Сормуусаа арчлах хамгийн сайн арга, сормуусаа хэрхэн урт, өтгөн болгох вэ?

Энэ сэдэв нь биднийг сормуусаар нядалж байсан Султан Аль-Тараб Жорж Васуфын хуучин дууг санагдуулдаг.

Үс бол сормуусыг бүрдүүлдэг гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд энэ нь бидний үсийг 3 сар гаруй хугацаанд үргэлжилдэг ургалтын үе шат, зогсонги байдал, уналтын үе шат зэрэг байгалийн амьдралын мөчлөгт оруулдаг. Зарим нь удамшлын шалтгаан, стресс, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс, тэнцвэргүй хооллолтын үр дүнд харьцангуй богино өсөлтийн үе шат, удаан эдгэрэлтийн үе шаттай байдаг.

Энэ тохиолдолд сормуусны үсний уутанцарыг идэвхжүүлж, ургах хугацааг уртасгаж, унах хугацааг богиносгодог гоо сайхны хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэхийг зөвлөж байна. Энэ нь сормуусыг бүрдүүлдэг утаснуудыг сэргээхээс гадна сормуусыг хамгаалж, илүү тод харагдуулдаг. Тэд мөн сормуусыг чийгшүүлж, хуурайшилтыг нь багасгаж, хугаралтыг багасгаж, илүү гялалзсан болгохыг зөвлөж байна.

Сормуусны будаг хэрэглэх нь үзэсгэлэнтэй сормуустай болох үндсэн арга биш тул сормуусны будаг сонгох нь энэ салбарт зайлшгүй шаардлагатай алхам боловч энэ нь хангалтгүй юм. Сормуусыг гоо сайхан болгохын тулд орой бүр эмзэг нүдэнд зориулсан тос түрхэх, эсвэл тос нь устай хольсон нүдний будаг арилгагчийг ашиглан нүүр будалтын үлдэгдлийг арилгахад анхаарах хэрэгтэй. бүх төрлийн нүүр будалт, тэр ч байтугай ус нэвтэрдэггүй будаг арилгах боломжтой.

Нүүр будалтыг арилгахдаа нүдээ үрэхгүй байх шаардлагатай бөгөөд зөвхөн цэвэрлэгчээр норгосон хөвөнгийн хоёр дугуйланг битүү зовхиндоо түрхэж, хоёр минут байлгаад сормуусны үндсээс төгсгөл хүртэл нь түрхэнэ. Нүдний будгийн бүх ул мөр арилах хүртэл энэ үйлдлийг давтана. Арьсны өөхний үлдэгдлийг арилгахын тулд дулааны рашаан шүршигчээр шүршиж дуусгах хэрэгтэй.

2- Мөн сормуусандаа тос түрхэх:
Орой нүүр будгаа арилгасны дараа, өглөө нь усаар угаасны дараа арьс, сормуусандаа идэвхжүүлэх тос түрхэж байгаарай. Энэ нь сормуус дээр хуримтлагдсан үлдэгдлийг арилгаж, сормуусны будгийг хүлээн авахад бэлтгэдэг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд идэвхжүүлэх тосоор чийгшүүлсэн хоёр хөвөн дэвсгэрийг хэдэн минутын турш зовхинд тавихад хангалттай.

3- Витамин уух:
Сормуусыг ургуулж, уналтыг нь багасгахын тулд мэргэжилтнүүд 3 долоо хоногийн турш В витаминаар баялаг мөөгөнцрийн эм уухыг зөвлөж байна. Энэ нь сормуусыг ургалтыг дэмжих серумаар өдөр бүр массаж хийхээс гадна олон улсын гоо сайхны брэндүүдэд байдаг.

4- Чийгшүүлэгч сормуус:
Чийгшүүлэх нь сормуус арчилгааны салбарт зайлшгүй шаардлагатай алхам бөгөөд сормуусыг гүн чийгшүүлж, хуурайших, хугарахаас сэргийлдэг тосны хүчлээр баялаг учраас касторын тос нь энэ салбарын хамгийн шилдэг байгалийн шийдлийн нэг юм. Мөн уураг, витамин Е, эрдэс бодисоор баялаг. Энэ нь үсний уутанцарыг бэхжүүлж, амьдралын мөчлөгийг нэмэгдүүлдэг.

Цэвэр сормуусны сойз эсвэл хөвөн нахиа ашиглан сормуусны ёроолоос үзүүр хүртэл нь кастор тосыг түрхэхийг зөвлөж байна, хэрэв энэ тосыг өдөр бүр хэрэглэх хугацаа дор хаяж нэг сар үргэлжилдэг. Хэрэв касторын тос байхгүй бол та оливын тос, жожоба тос, кокосын тос, бүйлсний тос, тэр ч байтугай вазелиныг хэрэглэж болно, сормуусны ёроолд массаж хийж, шөнийн турш үлдээхийг зөвлөж байна.

5- Долоо хоногийн нэг өдрийг сормуусны будаггүйгээр хуваарилах:
Долоо хоногт ядаж нэг өдөр сормуусны будгийг түрхэхээс татгалзаж, хэвийн амьсгалж, эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнгээ хадгалахад шаардлагатай үлдсэн хэсгийг нь хангаж өгөх хэрэгтэй.