Хуурай арьс, энэ арьсыг хэрхэн Ttadin вэ?

Хуурай арьс, энэ арьсыг хэрхэн Taatlain вэ?

Хуурай арьс бол зун, тэр байтугай өвлийн улиралд эмэгтэйчүүдэд тулгардаг хамгийн хэцүү сорилтуудын нэг бөгөөд хуурай арьстай холбоотой олон арга хэрэгсэл, зөвлөгөөг үл харгалзан ихэнх эмэгтэйчүүд хуурай арьснаас болж зовж шаналж, нойргүйдэлд хүргэдэг. Та эмчилж байна уу? Зуны улиралд хуурай арьстай холбоотой асуудал?

Арьсыг чийгшүүлж, хуурайшилтаас хамгаалах хэд хэдэн байгалийн гаралтай орцууд байдаг, тэдгээр нь юу вэ?

Арьс хуурайших шалтгаан ба эмчилгээ?

овъёос

Овъёосны гоо сайхны шинж чанарыг олон мянган жилийн турш мэддэг байсан бөгөөд овъёосны банн нь хуурай арьсанд хамгийн тохиромжтой эм юм. Бэлтгэхийн тулд нэг литр усанд 100 грамм овъёос хийхэд л хангалттай.Мөн ванны усанд овъёосны ширхэг эсвэл овъёосны гурилыг 60 граммаар хийж болно.

Нүүрний хуурай арьсыг арчлахын тулд овъёосны маск хэрэглэж, бэлтгэхийн тулд хоёр хоолны халбага овъёосны ширхэгийг бага зэрэг халуун усаар хольж, цэвэр, хуурай арьсанд хурууны үзүүрээр түрхэх шингэн зуурмагийг авна. Маск хатах хүртэл хүлээгээд бүлээн усаар зайлна. Нүүр болон биеийн арьсанд зориулсан овъёостой ванн, овъёосны маск нь чийгшүүлж, тэжээл өгч, хуурайшилттай төгс тэмцдэг.

ургамлын тос

Хэрэв та хуурай арьстай бол дотор болон гадна талаас нь чийгшүүлэхийн тулд ургамлын ашиг тусыг хэрэглээрэй. Арьсны дархлааны хамгаалалтыг бэхжүүлэхийн тулд омега 3, 6 зэрэг тосны хүчлээр баялаг хоол хүнс хэрэглээрэй. Арьсны эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд чидун жимсний тос, усан үзмийн үрийн тос, primrose тос, боржингийн тос зэрэг хүйтэн дарагдсан ургамлын тосыг хэрэглээрэй.

Амтат бүйлсний тос нь массаж хийхдээ хуурай арьсанд тэжээл өгч, зөөлрүүлэх ач тустай гэдгээрээ алдартай. Энэ нь мэдрэмтгий арьсанд ч тохиромжтой. Арган тос нь залуужуулах, нөхөн сэргээх шинж чанартай тул хуурай арьсанд тохиромжтой. Арьсны хуурайшилт нь хөгшрөлтөөс үүдэлтэй бол тоник, чангаруулах үйлчилгээтэй авокадо тос, тайвшруулах үйлчилгээтэй календулын тосыг хэрэглэж болно.

Арьс арчилгааны шилдэг таван бүтээгдэхүүн

чухал тос

Эфирийн тосыг ургамлын хандаар баяжуулдаг. Түргэн үйлдэл, хүчтэй үнэр нь хэдхэн дусал дуслахад хангалттай. Бидний өдөр тутам хэрэглэдэг арчилгааны бүтээгдэхүүнийг идэвхжүүлэх нь ашигтай. Хуурай арьсыг тайвшруулахын тулд чийгшүүлэгчдээ хэдэн дусал иланг-иланг эсвэл chamomile тос нэмнэ. Нимбэгний цэцгийн тосыг стрессийн эсрэг, түгшүүр, нойргүйдлийн эсрэг тэмцэгч, хуурайшиж үрчлээтсэн арьсыг сэргээхэд тустай, харин Дамаск сарнайн тос нь арьсыг тоник, сайхан үнэртэй болгодог.

Гамбург хотын аялал жуулчлал далайн эрэг, өвөрмөц уур амьсгалаараа эрчимтэй хөгжиж байна