гоо сайханэрүүл мэндхоол

Гүйлс бол гоо үзэсгэлэнгийн найз юм

Энэхүү чихэрлэг, бага зэрэг татсан жимс нь тоор, чавгатай нэг гэр бүлд багтдаг бөгөөд үүнийг Төв Азид анх ургуулсан гэж үздэг.

Apricot мод

 

Чухамдаа чангаанз нь арьсанд чийгшүүлж, тэжээл өгөх, арьсан дээр тогтож буй үрчлээг эсэргүүцэх чадвараараа гоо сайхан, гоо сайхны ертөнцтэй хамгийн их холбоотой байдаг жимсний нэг учраас үйлдвэрлэлд ашигладаг. Зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүн, чангаанзны тосыг нүүр, биеийг арчлахад ашигладаг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн

 

Хэрэв та нүүрний арьсыг толигор болгож, үрчлээг эсэргүүцэх гайхалтай маск хийхийг хүсвэл дараах үр дүнтэй маскыг санал болгож байна.
Эхлээд Холигчдоо зохих хэмжээний боловсорсон чангаанзны жимс хийж, зохих хэмжээний ус хийнэ, дараа нь холимог хийж эхэлнэ.
Хоёрдугаарт Авокадог хальсалж, хэд хэдэн хэсэг болгон хувааж, хутгагч руу хийж, дараа нь дахин холино.
Гуравдугаарт Холигчдоо бага хэмжээний цэвэр оливын тос хийж, дараа нь дахин холино.
Энэ хольцыг нүүр, хүзүүндээ бүхэлд нь тарааж нүүрний маск болгон хэрэглээрэй. Маскийг 45 минут байлгаад дараа нь усаар зайлна. Энэ маскыг долоо хоногт хоёр удаа, орой унтахын өмнө давтан хий. үр дүн.

нарны маск

 

Гүйлсний бусад ашиг тус
Гүйлс нь алиманд байдаг ижил төрлийн эслэг болох пектин хэмээх усанд уусдаг эслэгээр баялаг хүнсний нэг юм.Ийм төрлийн эслэг байгаа нь гэдсэн дэх усанд ууссаны дараа желатин хэлбэртэй болж хувирдаг. холестерины шимэгдэлтийг бууруулдаг.Гэдэс нь хортой тунадас, хог хаягдлаас ангид байдаг бөгөөд энэ төрлийн эслэгийг өдөр тутмын хоол хүнсэнд хэрэглэх нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдраар өвчлөх магадлалыг бууруулдаг шалтгаан байж магадгүй юм.

чангаанз

 

Үүний дагуу чангаанз нь үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүдийн найз учраас ашиг тустай алтан жимс гэж тооцогддог.

Эх сурвалж: Хүнсний ногоо, жимсний номоор өөрийгөө баясга

Алаа Афифи

Ерөнхий эрхлэгчийн орлогч, Эрүүл мэндийн газрын дарга. - Хаан Абдулазиз их сургуулийн Нийгмийн хорооны даргаар ажиллаж байсан - Телевизийн хэд хэдэн нэвтрүүлэг бэлтгэхэд оролцсон - Энержи Рейки дэх Америкийн Их Сургуулийн нэгдүгээр зэрэглэлийн гэрчилгээтэй - Өөрийгөө хөгжүүлэх, хүний ​​хөгжлийн чиглэлээр хэд хэдэн сургалтанд хамрагдсан - Хаан Абдулазиз их сургуулийн сэргэлтийн тэнхимийн шинжлэх ухааны бакалавр

Холбогдох нийтлэлүүд

Дээд товчлуур руу оч
Ана Салватай яг одоо үнэгүй бүртгүүлээрэй Та эхлээд бидний мэдээг хүлээн авах бөгөөд бид танд шинэ мэдээ болгоны талаар мэдэгдэл илгээх болно Үгүй Тийм ээ
Social Media Auto Publish Powered: XYZScriptts.com