Таны нойрны эмээс илүү үр дүнтэй байгалийн хувилбар

Хэрэв та нойронд хүндрэлтэй байгаа бөгөөд нойрны эмээс өөр эм хайж байгаа бол нэг гадил жимс идэж, 10 минутын турш хөдөлгөөнгүй суугаад үзээрэй.

Унтахын өмнө гадил жимсний ашиг тус ихтэй байдаг бөгөөд энэ нь таныг хамгийн их ачаалалтай байсан ч гэсэн шууд унтуулдаг, учир нь таны биед эмтэй ижил үйлчилгээтэй серотонин ялгардаг.

Засварласан

Райан Шейх Мохаммед