Мэдрэлийн үрэвсэлийг эмчлэх зарим аргууд

1 - Ганга цэцгийг буцалгаж ууж, зөгийн балаар амталж, өдөрт хоёр удаа ууна.

2- Банана идэх нь мэдрэлийн өвчнийг эмчлэхэд тустай.

3- Халуун чинжүү: Мэдрэлийн үрэвслийн өвдөлтийг намдааж, өвдөлт намдаах бодис ялгаруулах, захын мэдрэлийн үрэвслийн хурдыг бууруулдаг казеин агуулсан.

4 - Гаа: Мэдрэлийг эмчлэх, гэмтэхээс сэргийлж, үрэвслийг багасгах үйлчилгээтэй эмийн ургамлын нэгд тооцогддог.

5- Зуун настын ханд: Энэ нь үрэвслийг маш үр дүнтэй эмчлэх, өвдөлт намдаах, цочроох, базлахаас сэргийлж, цусны эргэлтийг маш ихээр идэвхжүүлдэг олон үр дүнтэй шинж чанартай байдаг.

6- Тогтмол дасгал хийх, ялангуяа гүйх.

7 - Амрах, тайвшрахын тулд бие махбодь болон үүрд мөнхөд ядрахгүй байх.

8- Цусан дахь сахарын хэмжээг хянах нь захын мэдрэлийн үрэвсэлээс зайлсхийх болно.

9- Антиоксидант, витаминаар баялаг хан боргоцой болон бусад жимс зэрэг зарим хоол идээрэй

Бусад сэдвүүд: 

Чамайг ухаалгаар үл тоомсорлодог хүнтэй яаж харьцах вэ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها