Эдгээр алхмуудыг хийснээр та тослог арьсны асуудлаас ангижрах боломжтой
Тослог арьс гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн арчлах вэ?
Энэ нь арьсыг харшил, цочрол, нянгаас хамгаалах зорилгоор арьсыг бүрхсэн өөхөн давхаргаас бүрддэг бөгөөд энэ бодис нь арьсны өөхний булчирхайн шүүрлийн үйл ажиллагааны үр дүнд том том толбо үүсэхэд хүргэдэг. нүүр болон биеийн бусад хэсэг дэх өөхний хувь
Тослог арьс бол байнгын арчилгаа шаардлагатай арьсны нэг юм.
Тослог арьс арчилгааны үе шатууд:
Долоо хоногт хоёр удаа арьсаа гуужуулах:
Хуримтлагдсан үхсэн эсийг байгалийн аргаар арилгадаг чихрийн маск, байгалийн гаралтай гуужуулагч шүүс, бага зэрэг нимбэгээр элсэн чихэр хийж, арьсандаа дугуй хөдөлгөөнөөр иллэг хийхэд хангалттай.
Нүүрээ хүйтэн усаар угаах:
Сарнайн ус гэх мэт архи агуулаагүй тоник хэрэглэсний дараа хүйтэн ус, том нүх сүв бөглөж, үнэртэй саван хэрэглэхээс зайлсхийж, нүүрээ лосьоноор XNUMX-оос олон удаа угаахаас гадна хэт их цэвэрлэгээ хийх нь тосны булчирхайг цочрооход хүргэдэг.
Эрүүл хооллолт:
Олон тооны халуун ногоо, шоколад, кофейн агуулсан ундаанаас татгалзаж, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, загаснаас бүрдсэн хоолны дэглэмийг баримтал.
Унтахынхаа өмнө арьсаа цэвэрлэ:
Буруу зуршлуудын нэг бол арьсаа цэвэрлэлгүй унтах нь нүх сүв хаагдах, арьсны гүний эд эсэд тоос хуримтлагдах, нүүрэнд батга, хар батга гарах зэрэг сөрөг үр дагаварт хүргэдэг тул арьсаа цэвэршүүлэх шаардлагатай байдаг. тослог арьсанд зориулсан арьс цэвэрлэгч.
Нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх:
Учир нь нарны туяа толбо үүсэх, хуурай арьс, тослог арьсанд нөлөөлж, арьсны эсийг устгадаг
Хангалттай ус уух:
Тослог шүүрлийг багасгаж, арьсыг чийгшүүлж, хуримтлагдсан бохирдлоос ангижруулна.
Бусад сэдвүүд:
Тослог арьсыг залуужуулах, батга арилгах, үхэжсэн эд эсийг арилгах маск
Сарнайн ус бол байгалийн тоник юм.. ямар ач тустай вэ? Бүх төрлийн арьсанд хэрхэн хэрэглэх талаар.