Шөнийн арьс арчилгаагаа эхлүүлэх цаг боллоо!

Шөнийн арьс арчилгаагаа эхлүүлэх цаг боллоо!

Шөнийн тос түрхэх нь оройн цагаар арьсаа цэвэрлэсний дараа батлагдсан ердийн үе шатуудын нэг боловч энэ чиглэлээр хамгийн тохиромжтой цагийг сонгох нь бүтээгдэхүүний үр нөлөөг нэмэгдүүлж, арьсны түүнтэй илүү сайн харьцах чадварыг нэмэгдүүлдэг гэдгийг та мэдэх үү?

Шөнийн тос нь бидний эд эс шинэчлэгдэж байгаа цагт арьс арчилгааны үүргийг гүйцэтгэдэг тул шөнийн арьс арчилгааны зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн гэж үздэг ч үр дүнтэй байх нь хэрэглэх хугацаанаас шууд хамаардаг. Шөнийн тосыг 11 цагаас шөнийн 4 цагаас өглөөний XNUMX цагийн хооронд түрхэх ёстойг энэ салбарын мэргэжилтнүүд баталж байна. Энэ таван цагийн хугацаанд арьс арчилгааг илүү сайн хүлээж авдаг бөгөөд энэ нь шөнийн тосонд агуулагдах идэвхтэй бодисыг хамгийн их хэмжээгээр авах боломжийг олгодог.

Энэ хугацаанд арьсны эд эсийн шинэчлэгдэх хурд XNUMX дахин нэмэгдэж, арьсны уян хатан чанарыг хариуцдаг коллаген ялгарч, толигор, өөгүй өнгөлөг болгодог.

Давхар үр дүнтэй

Шөнийн тос нь ихэвчлэн идэвхтэй бодисоор баялаг боловч үр дүнтэй байх нь голчлон түрхэхээсээ өмнө арьсыг сайтар цэвэрлэж, хэрэглэх цагийг зөв сонгохтой холбоотой байдаг. Иймд арьс арчилгааны ажил нь оройн цагаар эхлээд тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэж нүүр будалтын ул мөрийг арилгаж, дараа нь сүү, лосьон эсвэл хөөсөрдөг лосьоноор арьсаа цэвэрлэж, дараа нь арьсыг зөөлөн хатаах ээлж болохыг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. мөн чийгшүүлэгч, тэжээллэг найрлагатай байдаг шөнийн тосыг түрхэхээсээ өмнө хэдэн минут хүлээх хэрэгтэй.

Шөнийн тосны ашиг тус

Шөнийн тос нь XNUMX наснаас хойш гоо сайханд зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн болгодог олон давуу талтай.

• Арьсыг чийгшүүлж тэжээл өгнө.
Шөнийн тос нь арьсыг чийгшүүлэх, тэжээл өгөх хэрэгцээг хангадаг бөгөөд энэ нь нойрсох үед арьсанд хэрэгтэй хоёр элемент юм.

• Үрчлээнээс хамгаална:
Шөнийн цаг бол арьсны эд эсийг нөхөн сэргээх, хөгшрөлтөөс сэргийлж, түүний илрэлийг удаашруулдаг найрлагаар баялаг тосыг хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой цаг юм.

• Түүний гэрэлтэлтийг сайжруулна:
Шөнийн тос нь маргааш өглөө нь арьсыг гэрэлтүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, ялангуяа өдөр бүр хэрэглэхэд.

түүний хамгийн сайн найрлага

Шөнийн тос нь ихэвчлэн өдрийн тосны найрлагад байдаггүй орц найрлагыг агуулдаг бөгөөд энэ нь арьсанд үзүүлэх нөлөөг нь өглөө хэрэглэдэг чийгшүүлэгч тосноос ялгаатай болгодог. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс хамгийн алдартай нь:

• Пептидүүд:
Унтах үед эсийн шинэчлэлтийн механизмыг идэвхжүүлж, арьсны бат бөх чанарыг нэмэгдүүлж, үрчлээ үүсэхийг удаашруулахын тулд коллагенийг идэвхжүүлдэг.

Керамидууд:
Эдгээр нь эсийн наалдац, арьсны чийгшлийг хадгалж байдаг өөх тосны хүчлүүдийн молекулууд юм. Энэ нь арьсыг жинхэнэ хамгаалалтаар хангаж, шингэн алдалт, эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх саадыг бүрдүүлдэг.

• Антиоксидантууд:
Түүний эх үүсвэр нь олон янз байдаг бөгөөд хамгийн гол нь: коллагены үйлдвэрлэлийг дэмжиж, арьсны бат бөх чанарыг нэмэгдүүлдэг витамин С, эрт хөгшрөлтөд нөлөөлдөг чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг витамин Е. Энэ нь эсийг шинэчлэх механизмыг идэвхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг омега 6, 9 хүчил агуулсан антиоксидантаар баялаг гэдгээрээ онцлог юм.

• Ретинол ба ретиноидууд:
Энэ нь үрчлээний эсрэг хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг боловч нарны туяа нөлөөг нь арилгадаг тул зөвхөн шөнийн тосонд ихэвчлэн ордог.

Магуи Фарагийн 2023 оны зурхайн таамаглал