Цагаан гаа, турмерик, халуун перец зэрэг нь Бейонсегийн туранхай

Цагаан гаа, турмерик, халуун перец зэрэг нь Бейонсегийн туранхай 

Олон улсын дуучин Бейонсе тайзан дээрх бүжгийн хөдөлгөөнүүдээрээ харагддаг дэгжин бие, өндөр уян хатан чанараараа алдартай. Тэрээр арав хоногийн дотор төрсний дараа халуун цагаан гааны шүүс, халуун чинжүүний шүүс зэрэг шатдаг жүүс ууснаар жингээ хасаж чадсан байна.
Вашингтон дахь "Herbal Nutrition Center"-ээс гаргасан судалгаагаар "Халуун халуун ногоо, ялангуяа улаан чинжүүнд агуулагддаг капсаицин нь халуун ногоотой хоол идсэнээс хойш гурван цагийн дотор бодисын солилцооны хурдыг 50 хувиар нэмэгдүүлдэг" болохыг харуулжээ.

Цагаан гаа, турмерик, халуун чинжүүний хоргүйжүүлэх бэлдмэлийг хэрхэн бэлтгэх вэ

Энэхүү хоргүйжүүлэх ундаа бэлтгэх нь маш хялбар бөгөөд энгийн бөгөөд олоход хэцүү найрлага шаарддаггүй.

бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• Хоёр ширхэг шинэхэн цагаан гаа
• 10 хоолны халбага куркума нунтаг (ойролцоогоор XNUMX гр)
• 4 цацаж халуун улаан чинжүү (XNUMX гр)
• 4 нимбэг
• хоёр литр ус
• зөгийн бал (заавал биш)

Хэрхэн бэлтгэх вэ:

• Хоёр ширхэг цагаан гаагаа цахилгаан шүүс шахагчинд хийж, 3 нимбэгний шүүстэй холино.
• Олж авсан шүүсээ хоёр литр усаар хольж, дараа нь турмерик, халуун улаан чинжүү, үлдсэн нимбэгний цагираг нэмнэ.
• Бүх найрлагыг модон халбагаар хутгаж, зөгийн балаар амтлана.
• 10 минут байлгаад дахин хутгана. Заасан цагт өлөн элгэн дээрээ ууна.
• Хэрэв та халуун ногоотой амтанд дассан бол энэ ундаанд агуулагдах найрлагын харьцааг өөрчилж, бүх ашиг тусыг нь хүртэх боломжтой.

Анхааруулга:

Хэрэв та өвчтэй эсвэл энэ ундааны талаар эргэлзэж байвал эдгээр бодисууд нь заримдаа бусад эмчилгээний бүтээгдэхүүнтэй зөрчилддөг тул эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.

Арьс болон туранхай болгоход зориулсан хоргүйжүүлэх жорууд Ингээд хоргүйжүүлэх 5 амттай, хялбар жор байна?