Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх арван чадвар

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх арван чадвар

Өөртэйгөө харьцах харьцаагаа сайжруулахын тулд эхлээд түүндээ санаа тавьж, хүндэлж, нандигнан хайрлах хэрэгтэй.Яаж ингэж чадаж байна аа?

1- Өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байх нь үл тоомсорлох тусам томордог асуудал юм.

2- Эхний алхам бол хувийн зорилгоо тодорхой болгож, маш болгоомжтой бичих замаар хариуцлага хүлээх, асуудалтай тулгарах явдал юм.

3. Хүмүүс үнэхээр өөрсдийнхөө харуулж буй өөртөө бүрэн итгэлтэй байдаггүй бөгөөд хүн бүр өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлэхийн тулд харагдахуйц алхмуудыг хийж чадна гэдгийг мэдэж аваарай.

4- Өөрийгөө бусадтай эерэг ч бай, сөрөг ч бай харьцуулахдаа өөрийнхөө сул талыг харуулдаг. Үүнгүйгээр өөрийгөө илүү сайн хараарай.

5- Бусдад таныг удирдах боломж олгодог, эсвэл та бусдыг хянах нөхцөл байдлаас хол бай. Үнэнийг байгаагаар нь тулга.

6- Аливаа зуршил, үйлдлээ хэтрүүлэхээс татгалзаж, хэлсэн үг, хийж буй бүх зүйлдээ тэнцвэртэй бай.

7- Өөрийн эерэг талуудыг харж, Төгс Хүчит Бурханы танд өгсөн адислалуудыг тоол. Эдгээр зүйлсийг бичиж, хараарай, ингэснээр та тэдний талаар бодож хэвшээрэй.

8- Амжилтгүй болсон туршлагаасаа сургамж авч, ширүүн дайрахын оронд өөрийгөө хөгжүүл.

9- Өөрийнхөө дуртай нөхцөл байдалд өөрийгөө сэтгэцийн хувьд төсөөлж, ирээдүйгээ төсөөлж, хүссэн зүйлдээ хүрсэн.

10- Өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, ололт амжилт, эргэцүүлэл, ирээдүйн талаархи санаагаа бичээрэй.

Бусад сэдвүүд: 

Чамайг ухаалгаар үл тоомсорлодог хүнтэй яаж харьцах вэ?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز