Сэтгэлийн хямралыг хамгийн энгийн бөгөөд хачирхалтай аргаар эмчлэх үр дүнтэй арга

Сэтгэлийн хямралыг хамгийн энгийн бөгөөд хачирхалтай аргаар эмчлэх үр дүнтэй арга

Питтсбургийн их сургуулийн эрдэмтэд: Үнэр нь эерэг дурсамжийг бий болгоход үгнээс илүү үр дүнтэй байдаг

Зарим үнэр нь сэтгэлээр унасан хүмүүсийн биеийн байдлыг сайжруулж, их хэмжээний эм хэрэглэхээс аварч чадна гэж хэн санах билээ... Питтсбургийн их сургуулийн эрдэмтэд анхилуун үнэр нь эерэг дурсамжийг бий болгоход үгнээс илүү үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. , энэ нь сэтгэлийн хямралтай хүмүүсийг гарахад тусалдаг.Сөрөг сэтгэлгээний хэв маягаас.

Эрдэмтэд сэтгэл гутралын эмгэгээр шаналж буй 32-18 насны 55 хүнд 12 үнэрийг тунгалаг бус шилэн саванд хийсэн гэж New York Post сонин мэдээлэв.

Үнэртэнд нунтагласан кофе, кокосын тос, нунтаг улаан дарс, ванилийн ханд, хумс, гутлын тос, жүржийн эфирийн тос, кетчуп, тэр ч байтугай Vicks VapoRub тос зэрэг үнэртэж байсан.Тархины савыг үнэрлэсний дараа мэдрэл судлаачид оролцогчдоос энэ үнэрийг эргэн санахыг хүссэн. тодорхой дурсамж, энэ нь сайн эсвэл муу байсан эсэх.

Танил үнэр үнэртэж байсан сэтгэлээр унасан хүмүүс амьдралынхаа аль нэг үед кофе шоп руу явсан тухай ерөнхий ой санамжаас ялгаатай нь долоо хоногийн өмнө кофе шопд байсан гэх мэт тодорхой дурсамж эсвэл үйл явдлыг санаж байх магадлал өндөр байжээ. Үгийн дохиотой харьцуулахад үнэр нь илүү "тодорхой, бодит" мэт санагдах дурсамжуудыг өдөөдөг.

"Өмнө нь хэн ч сэтгэл гутралд орсон хүмүүсийн ой санамжийг сэргээх талаар анхилуун үнэрийг ашиглан харах талаар бодож байгаагүй нь намайг гайхшруулсан" гэж Янг нэмж хэлэв.

"Тэмцэх, нисэх" гэсэн хариу үйлдлийг хянадаг тархины нэг хэсгийг идэвхжүүлснээр тархины хэсэг нь тодорхой үйл явдлуудад анхаарлаа хандуулдаг тул санах ойд тусалдаг гэж тэр тайлбарлав. Үнэр нь үнэрлэх мэдрэмжтэй холбоотой мэдрэлийн эдүүдийн бөөгнөрөл болох үнэрлэх булцууны мэдрэлийн холболтоор дамжуулан амигдалыг өдөөдөг.

Тэрээр хэлэхдээ, сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүс намтартай холбоотой зарим дурсамжийг санахад хэцүү байдаг гэж мэдэгджээ. Янг үнэр нь сэтгэлийн хямралд өртөөгүй хүмүүсийн баяр баясгалантай дурсамжийг өдөөж болохыг мэддэг байсан тул сэтгэлийн хямралтай хүмүүсийн үнэр, ой санамжийг сэргээх талаар судлахаар шийджээ.

Янг сэтгэл гутралд орсон хүмүүсийн ой санамжийг сайжруулах нь тэднийг хурдан эдгээхэд тусалдаг гэдгийг баталжээ.

"Хэрэв бид ой санамжийг сайжруулж чадвал сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүсийн асуудал шийдвэрлэх, сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалт болон бусад үйл ажиллагааны асуудлуудыг сайжруулж чадна" гэж тэр хэлэв.

Янг үнэр нь сэтгэлээр унасан хүмүүсийн амигдалтай харьцдаг гэсэн онолоо батлахын тулд ирээдүйд тархины сканнер ашиглахаар төлөвлөж байна.

Нумын ордныхон 2024 оны хайртай зурхай