Хагарсан уруулыг хэрхэн бүрмөсөн арилгах вэ

Өвлийн улирал дөхөхөөр тэрхүү гажуудсан хар дарсан зүүд таны нүүр будалтыг хязгаарлаж, эвгүй байдалд оруулдаг инээмсэглэлийнхээ гоо сайханд эргэн орж, уруул нь хагарч, хагарсан уруулнаас хэрхэн бүрмөсөн, байгалийн жамаар салах вэ.

Бид эхэндээ уруул хагарах механизмыг ойлгох ёстой бөгөөд бидний зарим муу зуршлууд ийм зүйлд хүргэдэг гэдгийг мэддэггүй байх ёстой.Хагарал нь уур амьсгал, цаг агаарын өөрчлөлт (дулаан, чийгшил), эмгэгийн болон олдмол зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлтэй байдаг. Зарим витамин дутагдсанаас болж уруул хагардаг ( b2, c) уруулаа байнга долоох, ялангуяа гэрэл зурагт дуртай охид, хөвгүүд гэх мэт бидний зөв гэж боддог муу зуршлуудаас болж ийм боломжтой байдаг. тиймээс уруулаа бодсон шигээ үзэсгэлэнтэй болгохын тулд зураг авахаасаа өмнө уруулаа долоодог.Зарим нян үржихэд тохиромжтой орчин бөгөөд тэдгээр нь амны гаднахаас илүү аюулгүй байдлаар аман дотор зэрэгцэн оршдог.

эмчилгээ:
Уруул хагарахаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд тэдгээрийг богино хугацаанд хэрэглэх нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг, ялангуяа эмэгтэй хүний ​​​​хувьд эдгээрийг дагаж мөрдөх маш хялбар аргууд байдаг.

XNUMX- Уруулын арьсыг цочроож, холбоосыг нь сулруулдаг маш халуун ундаа, муу уруулын будаг эсвэл уруулыг цочроодог архи агуулсан байх зэрэг өдөр тутмын зарим зан үйлийг өөрчил.

XNUMX- Цэвэр ус их ууна: ус нь арьс, ялангуяа уруул, ялангуяа ахмад настнуудад маш их хэрэгтэй гэдгийг мэддэг.

15- Туслах материалтай уруул өнгөлөгч түрхэх: Бие, гар чийгшүүлэгч тос болохын хувьд уруул дээр бага зэрэг түрхэж хэрэглэхэд огтхон ч санаа зовдоггүй.Уруулд зориулсан тусгай чийгшүүлэгч тос эмийн санд байдаг ба зөгийн лав хэрэглэж болно, Энэ нь арьсыг чийгшүүлэхэд шаардлагатай Е витаминаар баялаг тул эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэхэд хамгийн тохиромжтой бөгөөд мөн хэрэглэж болно. Нарнаас хамгаалах хүчин зүйл агуулсан зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс SPF (нарны хамгаалалтын хүчин зүйл) XNUMX эсвэл нарнаас хамгаалах хүчин зүйлийг сонгоорой. илүү өндөр.

XNUMX- Унтахынхаа өмнө болон төрөлхийн шүдээ угаасны дараа уруулаа зөөлөн гуужуулахын тулд хуучин, гэхдээ цэвэрхэн шүдний сойз хэрэглээрэй.

XNUMX- В витаминаар баялаг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй, бид тэдгээрийн заримыг дурдвал: шанцайны ургамал, бууцай, манжин, лууван, банана, тоор, чангаанз, өндөг, бяслаг, сүү, загас, элэг.

XNUMX- Шүдний оо солих: Ховор тохиолдолд зарим төрлийн шүдний оо уруул хагардаг тул өөр нэг шинэ оо түрхэж, уруулыг долоо хоног хянаж, үр дүнг нь хянаж байх хэрэгтэй.
сонирхол руу шилжсэн..